Le conseguenze di una decisione sbagliata
Aprile 2024
Svegliati!
il Ministero della Salute (Ssa), attraverso il suo programma "5 passaggi", si riferisce a non saltare la colazione (pasto principale della giornata), in quanto ciò migliora le prestazioni fisiche,...
5 ricette di celebrità sane
Per la cena di Natale o di Capodanno, cinque artisti messicani condividono i loro piatti salutari, così come i loro segreti culinari, che ti aiuteranno a sorprendere i tuoi cari ea tenerti in...
5 consigli per festeggiare il Ringraziamento
Questo 24 novembre è una delle celebrazioni più importanti negli Stati Uniti, il ringraziamento (giorno del ringraziamento). Questa data segna l'inizio del periodo natalizio.È tempo di riflettere,...
Tipi di fibra
Affamato tra i pasti? Sicuramente a volte è successo che neanche due ore sono trascorse da quando la colazione è stata consumata e tu sei già affamato, il che fa sì che tutto sia appetitoso, persino...
6 golosità a basso contenuto calorico
¿Pasticcerie? Secondo il Camera dell'industria alimentare di Jalisco (CIAJ) il consumo di questi nel paese è tra 4. 5 chilogrammi all'anno; tra i preferiti ci sono i dolci, i cioccolatini e il...
6 vantaggi del consumo di pesce
Includi il pesce nel tuo dieta contribuirà l'importo di calorie e nutrienti necessari per il tuo corpo, oltre ad essere un alimento facile digestione e cosa puoi preservare nel congelamento.Secondo...
6 consigli per la cena di Hanukkah
Per la comunità ebraica, la parola Hanukkah significa "dedizione", ed è anche chiamato il Festival delle luci. Questo festival è celebrato per 8 giorni per commemorare la rivolta dei Maccabei, dove...
Flan di tahini e cocco
il tahini è una pasta o salsa a base di semi di sesamo o sesamo, tipica della cucina mediorientale perché serve ad accompagnare un gran numero di piatti, oltre ad essere considerata un cibo salutare...
7 snack per godersi la finale di calcio
Le partite di calcio generano che le persone sentono il bisogno di incontrarsi per godersi lo sport e la convivenza con gli altri, specialmente se la tua squadra preferita gioca. Un buon complemento...
7 idee per una dieta che ispira ...
Per molti la parola dieta è sinonimo di noia e proibizione; Un esempio di questo sono voglie. Secondo uno studio condotto dal Carnegie Mellon University, negli Stati Uniti, la voglia di mangiare...
1. Succo di mirtilli rossi
Il consumo di bevande zuccherate artificialmente, contribuisce all'aumento di peso e ha scarso valore nutritivo, per questo condividiamo 8 bevande a base di frutti rossi, che oltre ad avere un...
Accelerare la digestione con dragoncello
Problemi di stomaco? La cucina messicana è degna di nota per l'uso di piante che non solo danno sapore ai piatti, ma servono anche come rimedi alternativi per ridurre i sintomi di qualsiasi tipo di...
Petto di pollo marinato con soia e guarnito con asparagi arrostiti
Sapevi che l'olio di sesamo riduce l'infiammazione? Proprio così, questo cibo riduce il dolore grazie alle sue proprietà anti-infiammatorie, secondo il portale botanical-online.com.Inoltre, l'olio...
Insalata tropicale con meno di 150 calorie
Per eliminare le tossine dal tuo corpo in modo naturale, dovresti solo ingerire un po 'di ananas, perché le proprietà diuretiche del frutto prevengono la ritenzione di liquidi e attivano il tuo...
Olio di colza vs colesterolo
È molto difficile pensare di cucinare senza cibo olio, perché questo ingrediente è la chiave per il cibo per essere piacevole; Tuttavia, devi sapere come scegliere il tipo di grassi benefici per il...
Insalata di Chayote in salsa di limone piccante
Le insalate sono una buona fonte di vitamine, fibre e acqua, quindi sono ideali per un programma di dieta per perdere peso; Tuttavia, un ingrediente che non dovrebbe mancare in loro è il chayote. Le...
Attiva il tuo metabolismo con il polpo
Vorresti che il tuo metabolismo funzionasse senza problemi? Una chiave per raggiungere questo obiettivo è consumare polpi, a causa del suo alto contenuto in iodio regola il livello di energia e...
Attiva la tua digestione alla vaniglia
Uno dei migliori complementi di dessert come torte calde, torte, gelati e dolci, è il vaniglia, per il suo potere aromatico ed energetico. Tuttavia, ha anche proprietà medicinali che aiutano ad...
Sottile con succhi naturali
il succhi di frutta appena spremuti sono uno degli alimenti più nutrienti e completi che puoi includere in a dieta per ridurre il peso, perché sono veloci da assimilare e assorbire, oltre che...
Dimagrimento con salmone
Hai fame di notte? Mantieni un peso una silhouette sana e definita non è più un problema, dovresti solo imparare a bilanciare il cibo durante il giorno. Inoltre, se vuoi riconciliarti sognare Di...
Circa L'Autore
Chantal Mailloux
Operaio Medico E Amante Di Aiuto. Per Natura, Coscienzioso E Disinteressato. Di Notte, Scrive Poesie Brevi.
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Aprile 2024
