Cibo proibito ...
Potrebbe 2024
Se sei molto consapevole del tuo peso e la condizione fisica non ha bisogno di controllare frequentemente massa corporea È pesato ogni giorno o più volte in un giorno?
Potresti non rendertene conto, ma i frequenti o controllo eccessivo di peso corporeo potrebbe essere un'indicazione che hai un problema disordine alimentare .
È necessario rendersi conto che il tuo costante impulso a controllare il grassezza e i cambiamenti fisici potrebbero motivare consciamente e inconsciamente qualcuno disturbo nella sua forma mangiare .
Prendete in considerazione che la maggior parte delle persone che soffrono di disturbi alimentari, tendono a pesarsi a intervalli frequenti, spesso molte volte in un solo giorno . Farlo fa solo sentire più ossessionati dalle fluttuazioni quotidiane del peso, che sono normali e spesso passano inosservate.
Il controllo del corpo è sempre influente nel insoddisfazione dal aspetto e forma. Dovresti valutare te stesso per vedere se hai questa condizione.
Alcuni comportamenti comuni sono: misurazione del vita e il stemma , valutare aggiustando vestiti e accessori, guardi frequentemente lo specchio per guardare il corpo alla ricerca di grumi e grasso in alcune parti
Tieni presente che la revisione costante del corpo ha il potenziale per perpetuare il disturbo alimentare. Potrei aumentare o diminuire il stima di sé . Quando le persone vedono il loro grasso allo specchio, tendono a mangiare troppo o a restringere il alimentazione . Quando controlli un'altra volta o il giorno successivo e non ci sono molti cambiamenti di peso, tendi a sentirti giù e depresso .
Se sei colpevole di controllare frequentemente il tuo corpo e il tuo peso, potrei farti qualche domanda valutare se stai per sviluppare un disturbo del alimentazione . Perché lo fa? Ti senti depresso dopo aver controllato il tuo peso? Devi davvero controllare frequentemente la tua immagine? Colpisce il tuo umore e il tuo comportamento?
Se vuoi determinare se soffri di disturbi alimentari. In molte occasioni, è necessario eliminare il controllo costante nel corpo per scoprire i fattori che potrebbero innescare comportamenti correlati ai disturbi alimentari, come traumi , paure , immaturità e questioni normative.