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Smetti di farlo ...

La cuticola è lo strato esterno dei capelli che lo protegge dagli agenti esterni; ma l'uso dell'essiccatore lo danneggia, provocando una lesione nel nucleo del capello facendolo perdere lucentezza...

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La frase "la bellezza viene da dentro" è molto vera. Pertanto, è importante prevenire ed evitare l'insorgenza di acne, tra le altre cose, seguire una dieta bilanciata che include frutta, verdura e...

9 motivi per scegliere un allenatore

Quando vuoi esercizioCi sono due validi motivi per avere una consulenza specializzata: l'allenatore ti costringe a lavorare (avendo un appuntamento e paghi per questo), e aumenta gli obiettivi è...

Palestra a casa e le sue caratteristiche

Per alcune persone è difficile visitare le palestre, o per mancanza di tempo, denaro o perché non ce ne sono nelle vicinanze; Tuttavia, un'alternativa molto efficace per ottenere un corpo sano e...

La gratitudine è il ricordo del cuore

Lo sai tutto pensieri positivi vieni dall'amore e dal bene? Proprio come vogliamo il meglio per i nostri figli, come il nostro creatore, vuole il meglio per noi: che siamo felici e un modo per...

Il vino bianco migliora la salute cardiaca

Nello studio Scienza, vino e salute fatto dal Pontificia Universidad Católica de Chile, si è constatato che il consumo moderato di vino bianco esercita effetti ipotensivi. Aiuta a prevenire malattie...

Addio allo stile di vita sedentario!

Sei una persona attiva o preferisci la stile di vita sedentario? Questa semplice decisione può aumentare il rischio di soffrire alcolismo, secondo uno studio del Università della Danimarca...