Integratori

Purifica il tuo corpo con prodotti naturali

Al fine di migliorare la qualità della vita delle persone, la società Isagenix pubblica vari integratori alimentari per le persone per raggiungere il loro peso desiderato e purificare il corpo dalle tossine e dalle sostanze nocive a causa di cattive abitudini alimentari. Per Saperne Di Più

1. Ricotta

Quali cibi con troppo sale dovrei evitare. Gli alimenti con troppo sale possono essere sostituiti con spezie. Gli alimenti con troppo sale sono nascosti in alimenti come la pizza o le zuppe. Per Saperne Di Più

10 fatti sulla dose di vitamina raccomandata

La dose raccomandata di vitamine varia a seconda delle necessità quotidiane di ogni persona. Tutti dovrebbero sapere queste cose sulla vitamina RDA. 1. La RDA si differenzia con l'età e il corpo che dipende, a sua volta, dal carico genetico che si trova nei cromosomi di ciascun individuo. 2. Dipende anche dalla fisiologia di ciascun corpo, sia che la persona sia incinta o in allattamento, sia che sia maschio o femmina e il tasso di crescita. Per Saperne Di Più

11 benefici dell'essere vegetariano

Secondo la Supreme Master Ching Hai International Association, ci sono diversi benefici per la salute fisica ed emotiva, essendo vegetariani. Qui presentiamo 12 aspetti positivi di questo stile di vita, in cui vengono consumati solo verdura, latticini, frutta e occasionalmente pesce: 1. La tua aspettativa di vita aumenta fino a 15 anni 2. I tuoi livelli ematici sono normalizzati Per Saperne Di Più

320 mila prodotti miracolosi sono stati confiscati

Negli ultimi 16 mesi, sono stati confiscati 320 mila prodotti in vendita gratuita, noti come "oggetti miracolosi", allo scopo di proteggere la salute della popolazione, ha dichiarato Mikel Arriola, capo della Commissione federale per la protezione contro i rischi per la salute ( COFEPRIS) Per Saperne Di Più

Realtà di L-carnitina

La L-carnitina è un integratore alimentare usato per bruciare calorie e grassi. Tuttavia, molti atleti consumano l-canitine sia per bruciare calorie che per aumentare la loro resistenza fisica durante l'esercizio. Diversi studi dimostrano che la L-carnitina può solo aiutare a bruciare calorie a persone in sovrappeso, ma non in modo straordinario. Per Saperne Di Più

8 alimenti per il diabete

Il diabete è una malattia sempre più comune nel nostro paese. Si stima che in Messico ci siano circa 15 milioni di persone con diabete (uno su sette messicani), le cui età oscillano tra i 10 ei 69 anni. Un'indagine del dott. Enrique Molina, intitolata: Impatto del diabete mellito di tipo 2 sul livello di vita dei messicani e sul ruolo della spesa pubblica per la salute, ha rivelato che in appena un decennio (dal 1998 al 2000), questa malattia cronica e degenerativo aumentato del 300%. 8 alimenti per il diabete Cereali, legumi e verdure con amido (6 o più porzioni al giorno). Gli alimenti come pane integrale, cereali, legumi, riso, pasta e ver Per Saperne Di Più

L'abuso anabolico potrebbe essere pericoloso

Gli steroidi, la forma sintetica del testosterone (ormone sessuale maschile), agiscono in generale nei sistemi del corpo principale, generando cambiamenti improvvisi in: sistema riproduttivo ed endocrino. Hanno azione su diversi ormoni importanti nella funzione riproduttiva delle donne. Negli uomini, il suo effetto include i testicoli, diminuendo le dimensioni (atrofia) e l'attività, che si traduce in un'alterazione della forma e del numero di spermatozoi e nella produzione naturale di testosterone. Nei casi di utilizzo di esteri di testosterone (presentazione sintetica), la sostanza si trasforma paradossalmente in ormoni femminili, i cui eff Per Saperne Di Più

Alcune considerazioni prima di scegliere i multivitaminici

Il rischio di lavoro eccessivo e di eccesso di cibo può portare ad abusi nei nostri corpi, e ora che milioni preferiscono hamburger e pizze più di verdure, sta diventando un problema importante e tuttavia ignorato. Dopo lo sviluppo di numerosi complessi multivitaminici, le persone sono diventate consapevoli dell'importanza dei nutrienti. Per Saperne Di Più

Alimenti ricchi di vitamina A

La vitamina A è un nutriente molto importante. È essenziale per la crescita dei capelli e il mantenimento della pelle e delle mucose. È anche necessario per la visione e svolge un ruolo importante nella crescita ossea, nello sviluppo dei denti e nella riproduzione. Il modo migliore per ottenere la giusta quantità di vitamina A è quello di mangiare una grande varietà di alimenti che la contengono. I supplementi a volte non sono raccomandati in quanto possono causare tossicità. Per Saperne Di Più

Impara a leggere le etichette

Tutte le diete lo dicono: fai attenzione alle calorie! In media, sappiamo quanti dovremmo mangiare e che tipo di alimenti "limitano". Quello che spesso non notiamo è come un'etichetta possa farci credere che stiamo mangiando qualcosa, quando in realtà la storia è molto diversa. Per Saperne Di Più

L'artrosi può generare sovrappeso

Ho appena frequentato un paziente che mi ha detto: "Da quando ho l'osteoartrite ho guadagnato peso". Stranamente, i pazienti con osteoartrite ingrassano più facilmente. Il presidente Hugo Chávez è un buon esempio di come il dolore al ginocchio e l'aumento di peso siano correlati. Per Saperne Di Più

Lo zucchero non causa sovrappeso

Il consumo regolare di zucchero non causa problemi di obesità e sovrappeso, ha rivelato una ricerca dal titolo: L'assunzione di zuccheri aggiunti non è associata a misurazioni del peso nei bambini tra i 6 ei 18 anni. Per Saperne Di Più

Perdere peso con bruciagrassi

I bruciatori di grasso sono prodotti che mescolano ingredienti termogenici che accelerano il metabolismo e aiutano a perdere peso. Alcuni di questi bruciagrassi sopprimono l'appetito e diminuiscono l'assorbimento di carboidrati o grassi. Per Saperne Di Più

Le bevande dietetiche causano un aumento di peso

Gli scienziati del Centro di scienze sanitarie dell'Università del Texas a San Antonio hanno rivelato che le persone che consumano "dieta", "senza zucchero" o bevande "a basso contenuto calorico" hanno una maggiore tendenza ad aumentare di peso , rispetto a quelli che non li consumano. Per Saperne Di Più

Benefici della vitamina B

Le vitamine B sono un gruppo di otto vitamine essenziali per il corretto funzionamento del corpo che non possono essere prodotte dal nostro corpo e devono essere prelevate da fonti esterne. La loro mancanza può causare gravi malattie. Ecco una sintesi di alimenti ricchi di vitamina B complesso, secondo ogni sottotipo del gruppo di vitamine: Per Saperne Di Più