Solo tu puoi migliorare la qualità della tua vita!
Giugno 2023
Ecco come sono le persone con emozioni stabili
Uno degli atteggiamenti che distingue una persona emotivamente stabile è che mantiene un focus realistico della vita; nonostante i veri momenti di vita angoscia, mantenere il calma e fiducia in cui...
Perché succede?
Se hai 30 anni, senza un partner e vedi come tutto il tuo ambiente si sposa e ha figli, potrebbe averti pensato che potresti rimanere single. È un pensiero normale. Il problema è quando non riesci a...
Cosa c'è da fare?
Con l'inizio dell'anno, speriamo tutti che venga presentata un'opportunità migliore in modo che tutti i desideri e gli obiettivi da raggiungere possano essere concretizzati nel modo più veloce ed...
Ti senti frustrato?
Sentirsi frustrati dal non essere in grado di raggiungere un obiettivo che era stato sollevato, sia a livello economico, lavorativo o sentimentale, è un'emozione che innesca la rabbia, la tristezza...
5 consigli per perdere peso
Uno degli scopi, non solo per iniziare l'anno, ma per migliorare la qualità della vita, lo è perdere peso e essere in forma. Pertanto, ecco 5 suggerimenti da tenere in considerazione per raggiungere...
Suggerimenti per perdere peso
Hai bisogno di un programma di perdita di peso efficace? Esistono numerosi sistemi di perdita di peso progettato per aiutarti a dire addio a peso indesiderato.È vero che è molto più facile guadagnare...
7 tecniche per controllare l'ansia dopo un terremoto
Dopo un terremoto potresti provare ansia ed è normale, ma se passi più di due giorni con questo disturbo è tempo di sapere come agire.Attualmente, l'ansia è una malattia che predomina tra i...
Qual è la psicologia del tuo stile?
Tre secondi sono sufficienti per osservare la tua immagine personale, esprimere un giudizio o formarti un'idea su di te. Questo è stato indicato Carlos Sotomayor, direttore della Fashion Design...
Falli parte della tua vita!
"Sembri più giovane", è la frase che la maggior parte delle donne vorrebbe sentire. Ma non devi scoraggiarti perché può essere una realtà se segui qualche consiglio per sembrare più giovane.La...
Così rendono omaggio a 'Frida' i messicani, anche in una torta calda
Buongiorno, continuiamo a pregare per i nostri fratelli che soffrono senza una casa e senza cibo. Buon appetito pic.twitter.com/ivn30eeVo3- Daniel (@DanielRubrik), 24 settembre 2017 Trovare...
Come affrontare la morte di una persona cara?
Sai di cosa sei fatto fino a quando non affronti la perdita di una persona cara. La morte di un parente o amico intimo è una delle esperienze più dolorose e terribili che ogni essere umano possa...
10 consigli per superare un divorzio
Ogni giorno molti separati coppie, che un giorno pensarono che loro amare è stato per sempre. tutto divorzio È doloroso Qualunque sia la ragione, ti stai separando da una persona che una volta è...
1 su 5 persone con sindrome metabolica
La voce degli specialisti in nutrizione e dietetica Il Messicano Social Security Institute (IMSS) è convincente: se i pazienti non adottano misure adeguate in modo tempestivo, i pazienti con obesità...
1 su 3 messicani con malattia mentale
Secondo il capo dell'Istituto Nazionale di Psichiatria Juan Ramón de la Fuente, la Dott.ssa Maria Elena Teresa Medina, una persona su tre in Messico soffre di malattie mentali per tutta la...
10 azioni contro l'auto-sabotaggio
In psicologia, il termine auto-sabotaggio Significa fare inconsciamente cose che ci impediscono di ottenere ciò che vogliamo. Se facessimo un'analisi dettagliata e onesta di molti dei nostri...
1 persona su 4 soffre di depressione
il depressione È una delle malattie mentali più comuni. 1 su 4 persone presentano una foto di questo tipo per tutta la sua vita, ha detto María Elena Medina Mora, direttore generale di Istituto...
10 azioni che generano fiducia in se stessi
La mancanza di fiducia in se stessi impedisce di prendere iniziative e andare avanti, così tante opportunità di sviluppare e raggiungere gli obiettivi della nostra vita sono perse.Al contrario, la...
10 canzoni per goderti le vacanze
Le vacanze sono dietro l'angolo e devi avere tutto pronto per passare dei bei momenti. Qualcosa da non perdere è la playlist con la tua musica preferita per dare sapore a questa prossima avventura....
10 azioni per essere felici
In una recente intervista sul suo libro "La felicità delle piccole cose" (Espasa), lo scrittore e giornalista spagnolo Antonio San José, sostenne la rivendicazione di piaceri che si nascondono...
10 consigli per aumentare la tua autostima
Consapevolezza e prevenzione dei disturbi alimentari suggerisce 10 consigli per migliorare il tuo stima di sé e vivere liberi da stereotipi di bellezza. Riconoscere che le tue qualità sono benefiche...
Circa L'Autore
Chantal Mailloux
Operaio Medico E Amante Di Aiuto. Per Natura, Coscienzioso E Disinteressato. Di Notte, Scrive Poesie Brevi.
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