• Aprile 26, 2024

La paura costante di ingrassare, perdita di peso estrema e riluttanza a mangiare sono i più comuni segnali di allarme di anoressia, per esempio specialisti presso il Centro medico dell'Università del Maryland.

In Messico ogni anno ci sono 20 mila casi di anoressia e bulimia, secondo i dati del Ministero della Salute. Poiché questo disturbo di solito inizia come comportamento alimentare innocente, può essere aggravato se non si presta attenzione ai segnali di pericolo.

Riconoscili!

Se hai scoperto che il tuo abitudini alimentari Non sono come prima, e hai dei dubbi sul fatto che stai andando verso una condizione. Vi presentiamo gli insoliti segnali fisici e psicologici ai quali dovreste prestare attenzione per scoprire se poteste avere anoressia .

1. La tua pelle è asciutta. Non mangiando correttamente il corpo perde nutrienti essenziale per avere un bell'aspetto, poi il pelle comincia a sembrare secco e con un colore grigiastro o giallastro, si afferma in Guida ai disturbi alimentari del segretario della salute.

2. Non tollera il freddo. Sensazione di freddo tutto il tempo, persistenza di vittime temperature in piedi e mani, che acquistano anche un colore viola, sono una conseguenza della malnutrizione che potresti sviluppare.

3. Evita di uscire. Se la preoccupazione di non essere in grado di mangiare la stessa cosa che i tuoi amici ti lasciano fare senza uscire con loro, o pensi di doverli evitare perché sono "cicciottelli", è un segno che il tuo comportamento è esagerato e che il tuo percezione Sta distorcendo.

4. Niente ti eccita. I momenti difficili e le preoccupazioni esistono, ma se nella tua testa solo l'idea del cibo e fare le tue altre attività non ti eccita più, è un cambiamento emotivo che è legato al anoressia , indica il Mayo Clinic .

5. Chiedete sempre opinioni. Le persone che soffrono anoressia Chiedono costantemente agli altri come appaiono, per trovare accettazione e commenti positivi dai loro immagine . In tal modo che se fai sempre delle domande ai tuoi amici riguardo al tuo aspetto o alla tua figura, c'è un avviso.

Nonostante i segnali che mettono in guardia sulla presenza di anoressia , non è facile riconoscerlo, quindi è essenziale che se la tua preoccupazione principale sia la tua peso e l'immagine del corpo vanno dagli specialisti della salute per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi e guidarti correttamente.

Nel prossimo video Marcela Arzaluz , coordinatore nutrizionale del Fondazione Ellen West , parla di più caratteristiche di anoressia e bulimia. Conoscili!

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