Sottile con succhi naturali

• Potrebbe 2, 2024

il succhi di frutta appena spremuti sono uno degli alimenti più nutrienti e completi che puoi includere in a dieta per ridurre il peso , perché sono veloci da assimilare e assorbire, oltre che un'ottima fonte di vitamine e minerali.

Una rapida perdita di peso può implicare a dieta troppo severo e può diminuire ilmassa muscolare , invece della semplice perdita di grassi .

Per a dieta equilibrato ed efficace, si consiglia di prendere succhi naturali di frutta come papaia , ananas e tamarindo , che hanno le proprietà necessarie per mobilizzare o bruciare i depositi di grasso .

Per elaborare a succo con questi frutti usa:

1. Una tazza di succo ananas naturale
2. Mezza tazza di succo tamarindo naturale nella polpa
3. Una grande fetta di papaia tilt.

Preparazione: miscela perfettamente gli ingredienti. Bambino dritto e appena fatto. Aggiungere acqua minerale per renderla meno spessa.

il succo di papaya contiene papaina, un enzima simile alla pepsina che produce sistema digestivo essere umano e ciò che è necessario per sfruttare al meglio proteine . Migliora il processo dello stomaco e contribuisce vitamine .

il ananas È ricco in minerali e contiene pilastri di amminoacidi del nutrizione , così come un enzima che funge da anti infiammatorio e diuretici ; Inoltre, ottimizza il processo digestivo e ha proprietà antibiotiche.

il tamarindo lui è ricco potassio e in misura minore in sodio, ferro, calcio, magnesio e vitamina C. Alcune delle sue componenti acide bloccano l'azione delle cellule riceventi di grasso .

Ricordalo perdere peso Non succede in pochi giorni, è un processo in cui devi mangiare sano, fare esercizio ed essere costante Vai avanti, prova!
 

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