Il cattivo umore potrebbe aiutarti ad avere più successo

• Aprile 25, 2024

Alcuni di loro durano tutto il giorno, altri ci capitano più tardi, ma il cattivo umore in un modo o nell'altro, è sempre presente. Ma il cattivo umore potrebbe lasciarci qualcosa di buono?

A questo proposito, Joe Forgas , professore di Psicologia dell'Università del New South Wales a Sydney, in Australia, afferma: "L'irritabilità, a dosi moderate, tende a promuovere uno stile comunicativo più concreto, più armonioso e, in definitiva, di maggior successo".

In questo senso Forgas chiarisce che mentre il umore positivo sembra promuovere creatività, flessibilità e cooperazione, cattivo umore incoraggia la malinconia e attiva un modo di pensare più attento, ponderato e attento, che rende una persona più attenta al mondo esterno e lo aiuta a gestire situazioni complicate.

a Marta Centellas psicologo Sum Center di Barcellona, ​​il cattivo umore è uno stato mentale in cui influiscono molti fattori in cui di solito si verifica una negazione della realtà:

"Gli individui non sono soddisfatti di quello che si aspettavano, con l'aspettativa che avevano depositato, e questo produce una frustrazione che può tradursi in rabbia, cattivo umore, che li fa vedere le cose in modo più negativo". Ormoni e cattivo umore.

il cattivo umore lo associano a uno stato di insoddisfazione, di dispiacere, che a sua volta è legato ai livelli di e altri neurotrasmettitori come dopamina . E il cervello ha bisogno delle sue dosi per percepire il godimento o, in altre parole, per neutralizzare il dispiacere.

L'importante è che impariamo ad avere il controllo o la buona gestione delle nostre emozioni; tutto ci aiuta a crescere e c'è sempre un modo per sfruttare il stress e il personaggio che abbiamo.

Medicina Il Video: Inizia a Mangiare Curcuma, Avrai dei Risultati Sorprendenti il 30 Giorno (Aprile 2024).