Qual è la nutrizione consapevole

• Potrebbe 6, 2024

il nutrizione consapevole rappresenta l'alimentazione dei livelli fisico, emotivo, mentale e spirituale; avere un equilibrio di questi fattori raggiunge a salute benessere ottimale e ineguagliabile e una migliore qualità della vita.

Nell'ambito del National Nutrition Day e in un'intervista per GetQoralHealth , Dhyan Gulistan, di Nutrizione consapevole e Nirdosh Eidels, di riprogrammazione neurosomatica , spiega che questo tipo di dieta è fatto con l'aiuto del meditazione :

Secondo gli specialisti, quando le persone si connettono con il loro corpo, scoprono cosa hanno bisogno di mangiare e sono sensibilizzati ai loro bisogni; quindi riescono ad avere un peso adeguato e sistema immunitario protetta.

Cosa succede con gli eccessi?

Quando gli individui sono esposti a diversi abusi nella loro alimentazione , il corpo reagisce immediatamente e manifesta alcuni sintomi per mostrare il suo squilibrio come vertigini , malattia , indigestione , diarrea , colica e mal di testa , che diminuiscono la loro salute fisica, mentale e spirituale, così come la loro qualità della vita .

Ecco perché è importante che tu porti un dieta per mantenere il corpo e lo spirito sani. Ricorda che ogni corpo è unico, quindi ha i suoi bisogni e le sue esigenze nutrizionali.