La soddisfazione sul lavoro riduce lo stress

I risultati di un recente studio del Università statale della Pennsylvania contraddire la convinzione tradizionale che sia di più stressante essere nel lavoro cosa dentro casa .

I ricercatori assicurano che le persone hanno livelli significativamente più alti basso di stress al lavoro a casa, come di solito trovano nella loro occupazione un rifugio o una via di fuga per i loro problemi.

Questo, perché quando si misurano i livelli di cortisolo nelle persone (ormone prodotto dal corpo in casi di stress ) durante la giornata lavorativa e nei fine settimana, hanno scoperto che questa sostanza è più bassa quando le persone erano nella loro lavoro quello nel suo casa .

 

La soddisfazione sul lavoro riduce lo stress

A questo proposito, Sarah Damaske , ricercatore responsabile dello studio, afferma:

 

Il fatto che ci sia meno stress nel lavoro a casa non significa che le persone non amano essere a casa, ma ci sono dei fattori che possono indicare che nel occupazione c'è satisfactores .

Allo stesso modo, sul posto di lavoro le persone trovano anche compiti che richiedono loro di concentrarsi e finirli, socializzare con i colleghi, questi sono alcuni benefici che possono spiegare il basso livelli di stress .

 

Più pressione per loro a casa

L'inchiesta conferma anche che il maschi preferiscono di più il loro casa quel lavoro, perché a differenza del donne , hanno meno responsabilità a casa.

Di solito il donne hanno più responsabilità e oneri a casa, per esempio, sono responsabili per il allevamento dei bambini, del pulizia e l'ordine in casa, ecco perché trovano nei loro posti di lavoro un posto con più proiezione e possibilità di crescita.

A questo proposito, il Istituto di ricerca psicologica (IIP) della Universidad Veracruzana ribadisce che le donne che si dedicano a casa soffrono di più stress perché sente un sovraccarico, tuttavia, in casa è dove sentono più pressione perché il loro lavoro non viene premiato o valutato.

Quindi l'idea di "Non c'è niente di più gratificante di essere a casa" cambierebbe in "Non c'è niente di più gratificante dell'essere al lavoro". Nel tuo caso, quale si applica?


Medicina Il Video: LAVORATORI 'BRUCIATI' DA STRESS (Aprile 2024).