3 cose che ti rinnovano
Aprile 2024
10 forme vs colesterolo
Più di 100 milioni di persone nel mondo hanno colesterolo alto (superiore a 200 mg / dL), che ostruisce il arterie causando attacchi di cuore e incidenti cerebrocardiovasculares.Tuttavia, non tutte...
Trasforma il tuo corpo
Possiamo dimagrire rapidamente certe parti del corpo, ma quando si tratta di abbassare quella pancia che non ci lascia indossare i vestiti come vorremmo, allora è meglio ricorrere a questi consigli...
10 passaggi che ti faranno perdere peso
Al giorno d'oggi gli uomini sono più attenti in tutti gli aspetti, specialmente in certe aree in cui avere un buon fisico è diventato una norma.Molti uomini con sovrappeso e obesità presentano...
Mentalizza e fallo!
Molte volte ci poniamo la barriera che ci impedisce di crescere e diventare quel grande esempio o guida che tutti vogliamo essere. Rinvio, vergogna o disinteresse ci impediscono di vederli strategie...
10 trucchi per perdere peso senza dieta
Tutte le persone, specialmente le donne, cercano alternative per abbassarsi peso, come il cambio di dieta, ma molte volte li rinunciano a causa dell'impegno che è necessario per eseguirli. Ecco...
Plethysmography controlla l'errore BMI
Ricercatori del Dipartimento di Endocrinologia e Nutrizione dell'Ospedale Universitario di Navarra rivelano che c'è un errore nella formula che misura la massa corporea nota come BMI, quindi un...
3 esercizi per aumentare la vitalità
il attività fisica stimola la secrezione di endorfine, una sostanza associata al benessere e piacere fisico dal suo effetto analgesico. Pertanto, il esercizio È un mezzo per aumentare il tuo energia...
3 tasti per evitare il rimbalzo
La maggior parte delle persone si chiede perché costa tanto lavoro perdere peso e perché è così facile recuperarlo di nuovo. Il famoso rimbalzo, secondo il Università della California È dovuto a...
Il 30% dei pazienti con chirurgia vs obesità guadagna peso
Poco più del 30% delle persone che si sottopongono a un intervento chirurgico per invertire il obesità, aumentano di peso in un periodo di circa 5 anni, il medico ha rivelato Jesús Montoya Ramírez,...
3 motivi per cui il cervello si stanca
Dopo una sessione di attività fisica avverti stanchezza, diminuzione dell'umore e sonnolenza? È possibile che tu stia vivendo un stanchezza mentale.Eccessivi carichi di lavoro, stress, mancanza di...
Alleati per la tua salute!
Gli agrumi sono noti per offrire un sacco di vitamina C, ma il suo consumo potrebbe favorire il tuo obiettivo di raggiungere la tua taglia ideale. Secondo uno studio pubblicato sulla rivista European...
4 punte per eliminare le smagliature
Il mio paziente Marce Vilora ha attraversato la trasformazione fisica e psicologica per perdere peso 40 chili. Oggi tiene nell'addome, piccolo smagliature questo le ricorda che è una vincitrice....
5 affermazioni di guarigione contro disagi
Il modo di controllare la nostra vita è controllare la nostra scelta di parole e pensieri. Sia il esperienze positivo come negativo, sono conseguenze dei nostri modelli di pensiero.Per eliminare per...
5 abbigliamento sportivo
La scelta di abiti per fare un qualche tipo di sport È di vitale importanza, perché ti daranno il supporto di cui hai bisogno e otterrai prestazioni migliori. Ci sono molti marchi che hanno design...
5 benefici del movimento somatico
La terapia movimento somatico allevia il dolore fisico ed emotivo, perché si concentra sull'unificazione di corpo, mente e spirito, attraverso sensazioni e percezioni umane.Secondo la pagina...
5 chiavi per non rompere il tuo piano alimentare
Trasportare a piano alimentare Non dovrebbe essere sinonimo di sacrificio, il segreto sta nel saper combinare cibo e mangiare responsabilmente. È vero che alcune abitudini devono essere modificate...
5 consigli per non rifugiarti nel cibo
Mangiare è una parte fondamentale della vita, ma sempre con il controllo assoluto. Secondo un'indagine del Università del Michigan, sentimenti ed emozioni influenzano mangiare senza controllo e in...
5 consigli per migliorare le tue abitudini alimentari
Abbi bene abitudini alimentari non significa solo portare un dieta equilibrata. L'importante è che tu sia consapevole del fatto che attraverso buone pratiche nutrizionali, tutti gli organi del...
5 consigli per mantenere il peso senza sacrifici
Hai finalmente raggiunto perdere peso, il secondo passo è mantenerlo. Per questo, GetQoralHealth Ti dà i migliori consigli per rimanere al tuo peso ideale.1. Fai colazione tutti i giorni: Questo ti...
5 esercizi per un collo sano
il dolore al collo Non si riferisce necessariamente a nessuna malattia, al contrario, c'è un'alta percentuale di origine psicosomatica dovuta al stress, il ansia o problemi irrisolti, che producono...
Circa L'Autore
Chantal Mailloux
Operaio Medico E Amante Di Aiuto. Per Natura, Coscienzioso E Disinteressato. Di Notte, Scrive Poesie Brevi.
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