7 idee per una dieta che ispira ...

• Potrebbe 6, 2024

Per molti la parola dieta è sinonimo di noia e proibizione; Un esempio di questo sono voglie. Secondo uno studio condotto dal Carnegie Mellon University, negli Stati Uniti , la voglia di mangiare cioccolato e dolci può essere tranquillizzata se immagini che grandi quantità di questi sono consumate.

Tuttavia, per il nutrizionista Marcela Arzaluz Zamora , in un'intervista per GetQoralHealth, Le difficoltà che le persone incontrano quando cambiano la loro dieta sono abitudini consolidate fin dall'infanzia e un po 'di dieta divertente o attraente.

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