L'esercizio influenza i tuoi geni?
Marzo 2024
Segni di età che compaiono nel collo durante il processo invecchiamento sono dovuti a pelle e muscoli flaccidi e ad eccesso di grasso.
Iniziare ad attuare uno stile di vita sano, compresi i cibi giusti e formazione le strategie ti aiuteranno a evitare rughe e altri segni di età nel collo , indica il Centro medico dell'Università del Maryland .
Questo è il motivo per cui condividiamo alcuni dei seguenti formazione cosa puoi fare nel comfort della tua casa.
Metti la mano aperta alla base della gola, allargandola lungo la clavicola . Allungare la pelle verso il basso mentre si alza il collo , mento e mascella al soffitto. Ora fai un movimento con il quale il labbro inferiore copre quello superiore. Ritorna alla posizione di partenza, ripeti cinque volte.