Scopri la dieta equilibrata di Claudia Lizaldi

Il conduttore di CadenaTres, Claudia Lizaldi, prendi un dieta equilibrato per rimanere in forma e mantenere il tuo atteggiamento positivo nei confronti della vita. Per lei, l'amore e i prodotti...

Incontra "La migliore dieta della vita"

Hai provato tutte le diete solo per capire che non funziona? Le diete lightning spesso incoraggiano cambiamenti radicali nella dieta e mentre aiutano a perdere peso, il risultato è solo temporaneo....

Scopri i 10 cereali più dolci

A volte le persone pensano che evitare i biscotti o il pane a colazione possa risparmiare qualche chilo in più e preferire mangiare piatti cereale; tuttavia, questi prodotti hanno più zucchero di...

Consigli prima di iniziare una dieta

Arrivare dieta Non è così facile come sembra. Devi tenere conto del sacrificio che deve essere fatto e pensare di mantenere il perdita di peso il più a lungo possibile Se vuoi modificare il tuo...

Come perdere peso in modo sano in 10 giorni?

Due messicani su tre soffrono sovrappeso, secondo uno studio del Organizzazione per la cooperazione e lo sviluppo economico (OCSE). Questa situazione deve essere modificata immediatamente, poiché non...

Composizione della dieta

L'importanza del cibo per la salute dell'atleta è stata ora dimostrata. Una dieta bilanciata contribuisce a migliorare le prestazioni sportive.Il contributo energetico richiesto da un atleta deriva...

Come funziona il cervello su una dieta?

Essere un dieta e non fornire abbastanza cibo al nostro corpo, e specificamente al cervello, induce le sue cellule a divorare se stesse (le proprie proteine), come ultima risorsa per ottenere...

Controlla il tuo appetito in modo ormonale

Ci sono certi ormoni che producono una sensazione di sazietà, quindi una chiave per controllare il appetito è sapere cosa sono e cosa mangiare per stimolare la loro produzione. In questo modo, puoi...

Il cibo vegetariano promuove un'alimentazione sana

un dieta vegetariana è un piano pasti che contiene principalmente prodotti di origine naturale, come ad es verdure, frutta, cereali integrali, verdure, semi e nueces, con pochi o nessun prodotto...

Conoscere l'utilità delle diete di un solo frutto

il monodietas sono quelle diete dimagranti che si basano sull'ingestione di un singolo alimento, essendo così drastico è consigliabile consultare sempre un medico per evitare possibili incidenti di...

Creano un cerotto che perde peso senza esercitare

Se sei uno di quelli che non hanno il tempo di esercitare e mangiare in modo sano, questa nuova patch è un'opzione per te.È un cerotto cutaneo in grado di ridurre il grasso corporeo del 30% in...

Crea la tua dieta per il diabete

Studenti del Scuola superiore di informatica (ESCOM) del National Polytechnic Institute (IPN) hanno sviluppato a software che consente alle persone di creare la propria dieta per il diabete mellito...

Scegli bene i carboidrati

Quando mangiare carboidrati? Secondo le informazioni dal Harvard School of Public Health, la popolarità di alcune diete alimentava la convinzione che l'assunzione di carboidrati favorisse l'aumento...

Perché la faccia?

Se sei stato a dieta per mesi e le persone non ti dicono che sembri più magro, è perché devi prima notare la differenza nella tua faccia.ma ciò chequanti chili devi scaricare per essere notato? Qui...

Guarda la tua dieta a Natale

Il periodo natalizio è quello di celebrare, condividere, riflettere e, naturalmente, anche da mangiare. Sapere come godere di tutti i sapori offerti in questa stagione, senza trascurare la salute (e...

Addio diete restrittive!

¿Quanti chili dovresti scaricare a settimana? Molte volte le persone ricorrono a diete restrittive che li fanno perdere peso velocemente, ma malsano.Una perdita di peso sana è tra 500 grammi e un...

Prenditi cura del grasso, non solo per l'estetica

Perdere peso È obbligatorio per molte persone. Il grasso può danneggiare gli organi interni, in particolare il fegato e i reni. Il fegato aiuta il tuo corpo a digerire e ad assorbire il cibo, quindi...

Scopri quali carboidrati hai bisogno di mangiare

Qualche giorno fa ho trattato un paziente che non sapeva quali cibi fossero carboidrati. Nel suo sforzo di perdere peso velocemente, smise di consumare cibo spazzatura, ma sebbene si sentisse meglio,...

La colazione nutriente chiarisce le tue idee

È di vitale importanza che le persone facciano un prima colazione nutriente nella prima ora del giorno, dopo il risveglio, in modo da avere idee più chiare e coerenti, secondo Marcela Arzaluz,...

Scopri se hai una cattiva alimentazione

Come è noto, l'aspettativa di vita dei messicani è aumentata considerevolmente, quindi dobbiamo evitare il male nutrizione attraverso l'assunzione di cibi sani che ci permettono di godere di ogni...