Scopri la dieta equilibrata di Claudia Lizaldi

• Potrebbe 3, 2024

Il conduttore di CadenaTres, Claudia Lizaldi , prendi un dieta equilibrato per rimanere in forma e mantenere il tuo atteggiamento positivo nei confronti della vita. Per lei, l'amore e i prodotti naturali aiutano a raggiungere un'eccellente salute fisica e mentale.

In un'intervista per GetQoralHealth , Claudia Lizaldi ha rivelato alcuni dei suoi segreti che generano felicità nella sua vita e, soprattutto, per mantenere quel corpo delineato libero da grasso :

Claudia Lizaldi dice che evita il consumo di carne (rosso e pollo), prodotti lavorati, bibite, patate, edulcoranti a base di sostanze chimiche e bevande alcoliche ; preferisce invece cibi freschi e naturali.

Tuttavia, l'autista dice che è una fan del cioccolatini , così puoi mangiarli pieni e passione, prima delle sei di sera. Questo non influisce sul tuo nutrizione perché sa come bilanciarli con il resto del suo cibo.

Inoltre, Claudia Lizaldi sottolinea che è un complemento per lei dieta equilibrato è il attività fisica , quindi ama praticare formazione cardiovascolare, yoga e il Allenamento sospensioni TRX, che la aiuta a modellare le braccia, le gambe e i glutei.

Altri aspetti che mantengono in forma e in salute Claudia Lizaldi sono i segni di affetto che lei dà alle persone, cioè abbracci e baci. Inoltre, assicura che il alimentazione influenza direttamente il benessere e la felicità delle persone. E tu, sei felice della tua dieta?

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