Il test prenatale rileva la sindrome di Down
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Lo yoga Kundalini trasforma la tua mente
Quando ci sentiamo depressi, tristi o molto stressati, i benefici della meditazione sono grandi alleati per noi, perché ci aiutano a migliorare il nostro umore, a riflettere sui nostri problemi e,...
Migliora la tua qualità di vita praticando lo yoga
Praticare lo yoga regolarmente può aiutare se la frequenza cardiaca è irregolare, perché questo esercizio può ridurre considerevolmente gli episodi di disagio.Se lo pratichi almeno tre volte alla...
Finisci quei disagi!
Fattori come stress, stile di vita sedentario e a dieta basso in fibra influenzare il sistema digestivo, che porta a numerosi disturbi di stomaco come acidità, infiammazione o gastrite. Impedire che...
Conosci le migliori posizioni
Senti le gambe stanche e pesanti? Forse non hai una corretta circolazione sanguignaed è molto importante che tu faccia qualcosa per migliorarlo, poiché possono sorgere seri problemi di salute come le...
Migliora la tua figura con Power Flex
Negli ultimi anni, sono state sviluppate diverse correnti di attività fisiche, in gran parte del mondo, che si concentrano sulla miscelazione e l'esercizio del corpo e mente delle persone. Power...
Migliora la tua produttività con la ginnastica di lavoro
In molti paesi del mondo, il ginnastica di lavoro è uno strumento per la prevenzione di incidenti o infortuni sul lavoro che sta assumendo una dimensione enorme nella serie di rischi a cui è...
Recupera la tua privacy!
Senti che il tuo partner non ti ama più come prima o semplicemente ha problemi costanti nella privacy? Forse hanno bisogno di fare un'attività congiunta che li aiuti a recuperare quell'armonia che...
1. Sei sicuro di te stesso
Danza araba, pole dance, zumba, hip hop ... Quando si esercita una donna si aspetterà di ottenere due cose: condizione fisica e più bellezza; anche se per raggiungere quest'ultimo è più...
Migliora la tua circolazione con l'Ashtanga Yoga
Una delle varianti dello yoga è la tecnica Ashtanga yoga . Questo è stato ridisegnato da Sri K. Pattabhi Jois, a Mysore, in India. Tuttavia, è stato introdotto in Occidente 25 anni fa e tuttora lo...
Modella i tuoi muscoli con BodyArt
In modo da dimenticare la monotonia e non perdere interesse nel mantenere un corpo tonico devi solo praticare e godere dei benefici di BodyArt, un nuovo allenamento che garantisce il corretto...
Dimentica l'asma con lo yoga
il esercizi di respirazione che sono praticati in yoga, potrebbe aiutare il malato di asma leggero ridurre l'uso di inalatori o basse dosi di farmaci.ilasma è una malattia cronica di sistema...
Dimentica la cellulite con lo yoga
Vuoi dimenticare la cellulite e la ritenzione di liquidi? Ci sono diverse posture yoga che ti aiutano ad alzare le gambe per permettere al sangue di scendere dai tuoi piedi al cuore e alla testa, il...
Pensieri positivi con Yoga tibetano del cuore
il Yoga tibetano del cuore (YTC) è un Disciplina tantrica e quindi, diverso dallo yoga che è stato praticato in Occidente per decenni. In questo, lavori dall'esterno con il corpo e respirando e...
Esercita il tuo piano di conquista!
Sappiamo che la maggior parte delle donne si adatta e si prende cura della propria figura con lo yoga; Tuttavia, i benefici di questa disciplina non sono solo per loro, perché possono anche trarne...
Metti subito in pratica!
Se ti è mai successo che, indossando i tuoi pantaloni preferiti, devi sdraiarti sul letto per poterlo chiudere, sarai felice di sapere che ci sono yoga pone per un addome piatto Sono molto facili e...
Posture di rilassamento nello yoga
Una delle posizioni più comuni nel yoga È del gattoMarjari AsanaPer raggiungere questo obiettivo, è necessario arrotolare e piegarsi in avanti con le mani sul pavimento sotto le spalle, le dita...
Le posizioni yoga impediscono gli speroni sui piedi
Un'alternativa efficace da ridurre infiammazione e stress nei muscoli e articolazioni, causato dal fascite plantare e Rams nel tallone, è la pratica frequente delle posizioni yoga, perché rilassano...
Respirazione ed equilibrio per una figura di invidia ...
Sebbene dipenda da ogni tipo di pelle, dopo 30 anni la pelle perde la capacità di rinnovamento cellulare; cioè, inizi a vedere segni di flaccidità in aree come il torace. Non c'è niente da fare?...
Pratica lo yoga e sentiti meglio
Se quello che vuoi è migliorare il tuo aspetto fisico, ma soprattutto, sentirti bene, il yoga è una delle discipline che ti permetterà di avere uno stile di vita migliore; migliorare il funzionamento...
Yoga per calmare il dolore
Si stima che il 75% delle giovani donne soffra crampi mestruali. Per alcuni è una condizione che causa loro troppo dolore e infiammazione; affaticamento, dolore muscoloso e uniforme malattia e...
Circa L'Autore
Chantal Mailloux
Operaio Medico E Amante Di Aiuto. Per Natura, Coscienzioso E Disinteressato. Di Notte, Scrive Poesie Brevi.
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