Esercizio 1

Rimuovere il disagio causato da eccessivo stress è possibile semplicemente premendo alcune aree della mano. Qui ti mostriamo come la digitopressione riduce lo stress.Lo studio del Journal of the...

Impatto direttamente sulle cellule!

Secondo uno studio di Buck Institute for Research on Aging, i benefici del massaggio si estendono oltre il rilassamento, perché attraverso le carezze e la pressione profonda possono ridurre...

Le abitudini salutari riducono il rischio di cancro

Avere uno stile di vita sano e una buona alimentazione è essenziale per tutti gli esseri umani; Tuttavia, queste abitudini potrebbero aiutare nella prevenzione di fino a 2,8 milioni di casi di cancro...

Il consumo di sale crea dipendenza

il cocaina È una droga molto potente, capace di alterare significativamente lo stato psicofisiologico di chi lo consuma. La tua capacità di diminuire il fame e il fatica e stimolando l'attività...

Con pollici e indici

Non sai cosa fare per sfumare la buccia d'arancia? Oltre a fare esercizio fisico ea seguire una dieta sana, puoi ottenere questi 5 massaggi fatti in casa, che stimolano la circolazione sanguigna,...

Succo per pulire il colon e perdere peso

Chi non vive con lo stress? Lo viviamo tutti e alcuni di noi possono soffrire di collisioni nervose, gastrite e altre malattie.In modo che questo non ti accada, la nutrizionista Luz María Canseco ti...

aromaterapia

L'accumulo di stress, preoccupazioni e tensioni influenzano la nostra salute fisica e mentale. Per questo ci sono terapie naturali che hanno un effetto rilassante e gratificante.Molte donne amano...

Il copale

Siamo già fuori dalla festa del Giorno dei Morti.Quanti di noi stanno già mettendo la famosa offerta, così piena di colore e tradizione?Quando ero piccola, adoravo aiutare mia madre a indossarla e...

Essenze da non perdere a casa

Ci sono giorni in cui sentiamo che il corpo non ci dà più, contiamo le ore per tornare a casa, fare un lungo bagno e finalmente riposare.Quando sembra che le ore passino più lentamente del normale,...

Casi in cui si applica:

È un alternativa terapeutica, in cui i cani giocano a ruolo cruciale in tutto il processo, attraverso a cappio stretto tra paziente e animale domestico.Per eseguirlo, devi avere un obiettivo chiaro...

Altri benefici della tequila per la salute:

il tequila Non solo è delizioso ma è ottimo benefici per la salute e uno di questi è prevenire osteoporosi.Ricercatori del Centro di ricerca e studi avanzati, da Istituto Politecnico Nazionale,...

10 benefici del Reiki

il Reiki È una terapia alternativa che allevia il dolore fisico. In questa tecnica la persona è considerata globalmente nei corpi fisico, emotivo, mentale e spirituale, in modo che, non solo è...

Disintossicare naturalmente!

Prenditi cura della nostra dieta ed esegui esercizio regolarmente sono le chiavi per mantenere un organismo sano; Tuttavia, ci sono trattamenti alternativi che aiutano a ottimizzare il suo...

10 benefici di respirare aria fresca

Bubble Pure Air è il primo spazio mobile che consente di respirare aria pura nel 99,99% in continua rigenerazione e privo di particelle contaminantiagenti virali, batteriologici e allergenici.Questo...

10 brani utili per la tua salute

È un dato di fatto, la musica agisce sul chimica del cervello. Da un punto di vista neurologico, specialisti Anne Blood e Robert Zatorre, del McGill University di Montreal (Canada), nei momenti di...

Consigli ayurvedici per passare una buona giornata

il medicina ayurvedica È uno dei trattamenti alternativi che utilizzano una serie di risorse olistiche per ridurre lo stress e promuovere il benessere delle persone in modo naturale. Pertanto, ti...

4 motivi per abbracciare

un abbraccio è di vitale importanza per l'essere umano, perché può curare qualsiasi malattia e migliorare il benessere emotivo. Inoltre, è un modo di esprimere sentimenti oltre le parole. Pertanto,...

4 rimedi naturali per respirare meglio

Con il cambio delle stagioni, ai tempi più freddi, le comuni malattie respiratorie cominciano a manifestarsi più frequentemente. Probabilmente il più grande fastidio è non riuscire a respirare bene,...

5 benefici di agopuntura dei bambini

Malattie respiratorie, febbre, convulsioni dovute ad alte temperature o epilessiacontrollo del peso, ansia e problemi gastrici, ci sono alcuni casi in cui è utile usare il agopuntura nei bambini. A...

5 benefici dei bagni di mare

Vuoi rilassarti, migliorare la tua circolazione e vedere te stesso più bello? Una buona opzione è che acconsenti ad un bagno ricco acqua di mare, essendo ricco di minerali come potassio, magnesio,...