Dimentica l'asma con lo yoga

• Aprile 27, 2024

il esercizi di respirazione che sono praticati in yoga , potrebbe aiutare il malato di asma leggero ridurre l'uso di inalatori o basse dosi di farmaci .

ilasma è una malattia cronica di sistema respiratorio che è caratterizzato da avere vie aeree iperreattive.

In un'intervista per GetQoralHealth , Claudia Canales de Meza, madre di un paziente asmatico, ci parla della qualità della vita, dopo il trattamento per questa condizione:

Ricercatori dell'Unità di medicina respiratoria del Università di Nottingham, concorda che dovrebbero essere effettuati ulteriori studi su come migliorare il controllo del respirazione, dicono, sono stati ignorati dalla medicina occidentale.

Mentre i praticanti di yoga hanno creduto a lungo nei benefici di esercizi di respirazione pranayama, per le persone con asma, questo è stato difficile da studiare formalmente.

Tuttavia, con un dispositivo che regola la respirazione lenta nell'utente, può simulare esercizi di respirazione pranayama.

Due esercizi pranayama le simulazioni sono state testate: respiro lento e espirazione profonda per il doppio del tempo di respiro.

Progressi medici

Nel asma , il tratto respiratorio Hanno difficoltà a respirare. Questo sta crescendo nel Regno Unito, con oltre 3 milioni di bambini e adulti colpiti e 2 mila morti all'anno.

I medici hanno utilizzato test clinici standard per misurare il volume d'aria dei pazienti e testare l'irritabilità delle vie aeree. Dopo il yoga , le loro vie aeree erano 2 volte meno irritabili.

Sebbene i pazienti con asma non dovrebbero interrompere i loro farmaci, dovrebbero sperimentare e combinare il loro trattamento con l'esercizio respirazione di yoga .

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