• Potrebbe 4, 2024

Senti che il tuo partner non ti ama più come prima o semplicemente ha problemi costanti nella privacy? Forse hanno bisogno di fare un'attività congiunta che li aiuti a recuperare quell'armonia che avevano all'inizio della relazione, e una buona alternativa è la yoga in coppia

"L'obiettivo dello yoga in coppia è trovare il samadhi, lo stato di coscienza in cui tutto è in armonia; corpo, mente, spirito essendo uno, una coscienza dove c'è solo amore ", assicura Jivan Vinod, insegnante riconosciuto dalla International Yoga Federation .

Recupera la tua privacy!

D'altra parte, yoga non solo ti unisce spiritualmente con il tuo partner, ma ti aiuta anche a risolvere problemi nella tua privacy come la disfunzione erettile, il dolore durante i rapporti o l'incapacità di provare orgasmi, i ricercatori del Sistema Sanitario dell'Università di Loyola .

"Le posture yoga che favoriscono il massaggio e il controllo della respirazione migliorano la fiducia, promuovono il rilassamento e incoraggiano il divertimento"

Inoltre, il yoga Si conclude con la distanza o il risentimento che si sviluppa nelle relazioni che hanno molti anni insieme. Cioè, termina con l'energia negativa per ricollegare la coppia in modo che si sentano a proprio agio nella privacy.

Metti in pratica!

1. Saluto al sole

Muovi e respira in sincronia. Questa posizione li farà sentire più uniti e rilassati.