Abitudini alimentari che invecchiano!

Ti senti noioso, stanco? Ti vedi allo specchio e vedi le rughe o senti che la tua bellezza si è offuscata? Forse è dovuto al alimentazione avete, dal momento che vari specialisti dicono che la dieta...

Qual è il peggior cibo spazzatura?

Il cibo spazzatura è stato identificato come uno dei principali fattori che intervengono nella prevalenza del sovrappeso e dell'obesità; entrambi i fattori che predispongono a varie malattie.Secondo...

Miti sulle diete

Ci sono molte credenze errate su ciò che può essere ottenuto con a dieta, come l'idea che se mangi di meno, perdi peso, e meno mangi più magro; tuttavia, questo non è quasi mai raggiunto e, se è...

Hugh Jackman su una dieta da 6.000 calorie

Il regista Darren Aronnofsky ha chiesto all'attore di consumare 6 mila calorie al giorno, quando il normale è 2 o 2 mila 500 e di eseguire tre ore di esercizio, in modo che sia adatto al suo...

10 consigli contro sovrappeso in vacanza

Con questa stagione di vacanze, sicuramente penserai che per divertirti dovrai trascurare un po 'le tue abitudini salutari, specialmente le tue dieta equilibrato; Tuttavia, ci sono alcuni trucchi...

I 10 cibi che dovresti evitare

Ricercatori del Università della Nuova Zelanda Recentemente hanno identificato una lista dei cibi peggiori che dovresti evitare se hai intenzione di perdere peso.Tra le sue raccomandazioni, gli...

10 tendenze diete in alto 2014

Nel 2014 sono stati effettuati miliardi di query online. Secondo il rapporto annuale Google Zeitgeist, tra gli argomenti "più ricercati", in termini tendenze, una lista con il indennità più...

10 ingredienti della dieta mediterranea

Quando ci pensi indennità, Viene in mente l'immagine di riso e cavolo al vapore? Per quelli di noi che amano il buon cibo, l'idea stessa di a dieta Può renderci frenetici, quindi quando una dieta è...

Evitalo e pensa sempre positivo!

Un'indagine sul Brigham Young University sottolinea che i programmi di dieta non funzionano perché le persone devono investire tempo nel conoscere la dieta e le restrizioni applicate, quindi è...

10 consigli per preparare cibo sano

Preparare cibi sani è molto semplice, devi solo attuare alcuni suggerimenti come lo scambio di alcuni alimenti, per evitare l'assunzione di grassi saturi o molti carboidrati, che sono ciò che ti fa...

10 consigli per sottrarre 100 calorie dal cibo

Prenditi cura del tuo peso? Un obiettivo difficile da raggiungere se parliamo del fatto che siamo circondati dal cibo. Non importa se lavori, studi o sei a casa, il cibo, e soprattutto quelli che...

Festeggiamo il giorno del nutriologo!

L'importanza di godere di buona salute deriva in gran parte dall'avere un peso sano e per raggiungerlo, l'esperto dietro questo è un nutrizionista.Nel quadro della Giornata mondiale del...

Segui questi passaggi per vedere te stesso meglio!

Quante cose hai provato a perdere peso? C'è qualche lavoro? Molte persone usano tutte le risorse e i consigli che hanno a loro disposizione per eliminare quei chili in più che il tuo corpo ha,...

Per uno stomaco da bucato!

Se ti stai prendendo cura della tua figura, dovresti tener conto del fatto che ci sono determinati alimenti che dovresti evitare se quello che stai cercando è come avere un addome piatto.La Harvard...

3 succhi per perdere peso

il succhi per perdere peso sono quelli che sono appena spremuto, quindi è uno degli alimenti più nutrienti e completi che è possibile includere nel dietase vuoi perdere peso in modo naturale ed...

Questa non è ... una dieta

in GetQoralHealth vogliamo tenerti aggiornato sui progressi in materia di salute che ti interessano e di cui hai bisogno, quindi presentiamo 3 nuove pubblicazioni che diventeranno senza dubbio la tua...

Perdere peso con l'aiuto online

Avere un peso sano o ideale non è il prodotto di smettere di mangiare quando si hanno alcuni chili in più, ma piuttosto è una conseguenza del cambiamento dello stile di vita e delle cattive abitudini...

3 consigli di cibo per gli atleti

Il cibo per gli atleti è un punto chiave che deve essere curato durante tutto il processo di preparazione di una competizione, in quanto aiuta l'atleta a raggiungere i propri obiettivi, migliorare i...

Evita queste abitudini!

Quante volte hai fatto un grande sforzo per perdere peso e non hai visto risultati? Senza rendercene conto, noi stessi possiamo sabotare i nostri piani per ridurre le misure e mantenere a peso sano,...

4 tasti per perdere peso senza dieta

La base per perdere peso è la combinazione di un bene dieta e esercizio, ma ricorda che devi cambiare vita; cioè, stabilire obiettivi che ti servono veramente. Ecco alcuni suggerimenti per dare una...