La pubblicità del Super Bowl fa male alla salute
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10 aromi per rilassarsi
Aromaterapia e alcune altre terapie alternative utilizzano oli essenziali a scopo terapeutico grazie alle loro proprietà, quindi applicano diversi profumi non solo per il trattamento e il sollievo...
Come non stressarsi a Natale
Il periodo natalizio è sempre un simbolo di pace, armonia e amore; Tuttavia, questo non è sempre il caso a causa dei preparativi per le vacanze, gli impegni sociali e familiari, così come le spese...
10 strategie contro lo stress
Ci sono vari sintomi di stress che sono stati associati a varie condizioni fisiche, emotive e mentali che minano la salute di una persona e mettono a rischio la loro qualità della vita, secondo il...
10 posti per rilassarsi
Il contatto con la natura è uno dei migliori consigli per rilassarsi, così come per migliorare la vostra salute fisica e mentale, secondo uno studio di Naropa University e School of Lost...
10 punte contro stanchezza e stress
Al momento le persone sono immerse in un ambiente di costante cambiamento e pressione. Difficoltà come la mancanza di lavoro, il ridimensionamento o problemi emotivi e finanziario, generano...
8 posti in cui rilassarsi con il proprio partner in estate
Uno studio della società Edge Research e il Associazione di viaggio degli Stati Uniti conclude che viaggiare con il nostro partner ci consente di stabilire un rapporto più romantico, più intimo ed...
Effetti positivi sul sonno
Ricercatori svizzeri dicono che una piccola sessione di ipnosi potrebbe aiutare avere un sognare più riparatore e più grande qualità.Lo studio dimostra che dopo aver ascoltato a audio con contenuti...
Janzu per meditare nell'acqua
Questa tecnica creata in India ti permette di entrare in uno stato di meditazione e interiorizzazione dentro l'acqua, come se fossi nel grembo materno. il acqua è lo strumento essenziale per...
Il massaggio tibetano equilibra il tuo corpo e la tua mente
La medicina tibetana è caratterizzata dalla promozione di una salute integrale, cioè, cerca l'equilibrio tra corpo, mente e anima. Per questo motivo sono emersi diversi sistemi terapeutici che...
I benefici del ridere, un problema di salute
quando risata, lo facciamo con tutto il corpo. alla risata diversi muscoli del viso e dell'addome si contraggono, il torace si espande e l'attività polmonare e cardiaca viene stimolata, come accade...
Visualizza e brucia grassi
il meditazione È una tecnica eccellente relax questo può essere di grande aiuto in un trattamento per perdere peso o mantenere il giusto peso.Questo perché il meditazione aumenta il tuo stato di...
Meditare e rilassarsi sono la chiave per migliorare la tua vita
C'è un "prima" e un "dopo" nella pratica di relax e meditazione. Se non ci credi, chiedi a chiunque dedica alcuni momenti della giornata a prendersi cura e arricchire la loro qualità di vita sia...
Massaggio vs dolore muscolare
Il miglior trattamento per eliminare il stress e la tensione muscolare è il massaggio, perché aiuta a ridurre i livelli di acido lattico (che si verifica con il formazione e genera dolore) e rilassa...
Meditare riduce il dolore
il meditazione È una tecnica che offre vari benefici per la salute, tra cui la riduzione del stress e il ansia che molte persone sperimentano nel loro giorno per giorno, ha rivelato uno studio di La...
Il mondo perde un grande "sorriso"!
A 63 anni, il comico Robin Williams È stato trovato morto nella sua casa in California.Conosciuto per i suoi ruoli nei film come Jumanji e Dead Poets Society,Robin ha perso la battaglia contro la...
C'è un amore unico?
"Non mi ama allo stesso modo", "Non lo dimenticherò mai", "è incapace di amare" ... Queste frasi sono familiari? Si dice che l'amore è lo stesso per tutti; Tuttavia, la genetica del nostro...
Pratica Diksha e supera i tuoi problemi
Se quello che vuoi è aumentare il tuo potere, accetta le cose della vita e sii una persona migliore, ti presentiamo diksha, un antico metodo dell'India che ti aiuterà a migliorare la qualità della...
Vuoi coccolare tua mamma con un massaggio?
Mentre il ritmo della vita diventa più frenetico e lo stress diventa il peggior nemico dei nostri giorni, è fondamentale trovare uno spazio in cui potersi coccolare con una tecnica di rilassamento...
Riduci lo stress con la meditazione
pratica meditazione su base regolare aiuta a ridurre i livelli di stress e ansia. A questo proposito, Allan Wallace, autore del libro Il potere della meditazione per raggiungere l'equilibrio, dice...
Ringiovanire con un massaggio alla tequila
il tequila Ha molte proprietà antiossidanti, idratanti e decontratturanti che aiutano il benessere dell'essere umano, per quello che è già parte dei trattamenti estetici nelle terme del mondo come...
Circa L'Autore
Chantal Mailloux
Operaio Medico E Amante Di Aiuto. Per Natura, Coscienzioso E Disinteressato. Di Notte, Scrive Poesie Brevi.
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