• Potrebbe 2, 2024

Sintomi di mancanza di calcio nel tuo corpo ...

È un problema serio?

Secondo il Fondazione International Osteoporosis, Si stima che una su 12 donne in Messico, oltre 50 anni soffrirà un certo tipo di frattura dell'anca; tuttavia, gli uomini non sono esclusi, poiché uno su 20 è probabile che presenti la stessa lesione.

Sintomi di mancanza di calcio nel tuo corpo

Anche se non ci credi, se puoi invertire queste statistiche, la domanda è in fase di rilevamento sintomi di mancanza di calcio in tempo Qui ci ribelliamo a qualcuno che ti sorprenderà:

1. Dolore al petto
2. Intorpidimento e formicolio intorno alla bocca o alle dita
3. Crampi muscolari, specialmente nella schiena e nelle gambe.
4. Difficoltà a mangiare
5. fatica
6. Capelli spessi
7. Unghie fragili
8. Pelle secca
9. Carie dentale
10. cataratta

I sintomi di carenza di calcio Possono variare molto, ma è importante prevenirli. Per fare questo devi aggiungere più calcio alla tua giornata: invece di carne rossa mangiare salmone o sardine, mangiare più broccoli e foglie di senape e semi di sesamo.

Ricorda, non c'è niente di sbagliato nell'andare dal medico una volta all'anno. Prenderti cura della tua vita dipende da te!

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