10 esercizi che prolungano la tua vita

Aprile 28, 2024

Uno studio condotto dal Università del Texas, negli Stati Uniti, Sottolinea che tra i benefici dell'esercitazione c'è uno che è poco conosciuto: estende la nostra aspettativa di vita.

Nell'indagine, gli specialisti hanno scoperto che bastano 15 minuti al giorno per prolungare la vita di circa tre anni. Inoltre, aiuta a prevenire lo sviluppo di malattie degenerative croniche.

Prenditi cura e prolunga la tua vita e, per questo scopo, GetQoralHealth ti offre diverse opzioni di esercizio che possono aiutarti con il tuo obiettivo.

Medicina Il Video: 10 metodi comprovati per accelerare la perdita di peso (Aprile 2024).

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