Impara a conoscere te stesso e rafforzare la tua autostima

• Potrebbe 4, 2024

Accettando che ci sentiamo a nostro agio con la persona che siamo, socialmente possiamo essere disapprovati e possiamo immediatamente essere etichettati come arroganti e perdere il simpatia di persone, perché si presume che questo atteggiamento risponda a a auguro per eccellere e dimostrare che sei migliore delle altre persone.

La realtà dovrebbe essere molto diversa, perché il fatto di conoscerti, oltre a riconoscere le nostre capacità e le caratteristiche positive, servirebbe a rafforzare la stima di sé , sii aperto a scoprire in quali altri settori siamo competenti, siate consapevoli delle aree di opportunità, così come impariamo a riconoscere negli altri ciò che li rende speciali, senza provare disagio per questo.

Rosemary Altea , autore del libro L'orgoglio dello spirito, Editoriale Zeta, dice che abbiamo imparato a amare per gli altri, ma mostrare l'amor proprio è vanitoso, egoista e persino spudorato; "Tuttavia, se impariamo ad apprezzare noi stessi, è perché abbiamo osato diventare esseri umani migliori, perché capiremmo la necessità di amare proprio che la nostra anima ha.

Trova la metà giusta

L'autore suggerisce che dovremmo vederci con piena giustizia, senza vantarci delle qualità che possediamo o negando che esse esistano. E afferma che la tendenza che dobbiamo magnificare gli errori o i difetti, quando anche arrivare a offendere noi stessi, lontano dal farci sembrare umili, ci trasforma nei nostri nemici.

Cosa resta da fare? Indubbiamente vederci con un aspetto di giustizia, renderci consapevoli del meglio che abbiamo e canalizzare quei benefici da condividere con gli altri. Non serve alla falsa umiltà delle celebrità quando viene chiesto loro il loro segreto per apparire spettacolari, se la tua risposta è studiata: "Non ho segreti, sono un fan della pizza e della pasta, ma la natura mi ha favorito con questo corpo" .

Se, d'altra parte, riconoscono che la loro figura è il risultato della loro disciplina e sforzo, non solo renderebbero giustizia a se stessi, lo sarebbero anche ispirazione in modo che altre persone cercherebbero a benessere reale, lontano dalla chirurgia e dai disturbi alimentari.

Conoscendoti e riconoscendoti in tutte le tue sfumature è il principio di sentirti a tuo agio con la persona che sei, non perché sei d'accordo, ma perché sei disposto a darti quelle modifiche che ti aiutano a trasformarti nell'essere integrale che vuoi diventare: orgoglioso e ben informato su ciò che sei. bene che ti circonda. "Conosci te stesso, scolpisci il tuo personaggio" . Per ulteriori informazioni, scrivere a: bojorge@teleton.org.mx

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