5 denti che imbiancano i cibi

• Potrebbe 2, 2024

Vuoi rimuovere il tono giallo dai tuoi denti? il alimentazione È fondamentale avere un corpo sano e privo di tossine, la protesi non fa eccezione. Mangiando alcuni frutti o verdure ricchi di calcio, vitamina C e D e magnesio aiuta a sbiancare i denti e prevenire malattie .

mele: Questo frutto è un eccellente detergente per placche dentali; inoltre, aiuta a lucidare i denti ed eliminare l'alitosi aumentando la produzione di saliva, secondo le informazioni pubblicate in L'Huffington Post .

fragole: Questo alimento ricco di antiossidanti e vitamina C aiuta a lucidare i denti in modo naturale, grazie al suo contenuto di acido malico aiuta a sbiancare i denti.

formaggio: Questi prodotti ricchi di acido lattico mantengono la protesi forte e aiutano a prevenire carie .

sedano: Come le mele, questo ortaggio fa bene alla pulizia e allo sbiancamento dei denti.

Uva: Aiuta a sbiancare i denti, grazie al suo alto contenuto di acido malico, quindi noterai la diminuzione delle macchie e delle decolorazioni, dice Elisa Mello, professore all'Università di New York .

Anche se includi tutti questi prodotti nella tua dieta per sbiancare i denti, non dimenticare di lavarli tre volte al giorno o dopo ogni cibo, in modo da prevenire infezioni o malattie Dental. E tu, come ti prendi cura dei tuoi denti?

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