• Potrebbe 16, 2024

il tronco è l 'area che subisce il maggior numero di lesioni nel corpo del donne chi esegue pesi , seguito dai piedi e dalle braccia, indica un'indagine. Ma non sono gli unici danni che possono subire.

Secondo lo studio di Laboratorio di biodinamica dello sport e laboratorio di prestazioni umane , le partecipanti donne hanno presentato infortuni nel 27,4% nel tronco , 26,5% in piedi, 17,2% nelle braccia e 16,3% in braccia .

il ferita causato dal sollevamento di pesi di solito derivano da una prestazione scadente o dall'eccesso esercizio . Incontra alcuni dei più frequenti.

1. Lesioni alla spalla

La cuffia dei rotatori è una delle prime muscoli che tendono ad essere infiammati, strappati o "pizzicati", che impedisce mozione di tutta l'area, rivela Antonio Barbosa , specialista in medicina sportiva.

Medicina Il Video: Infiammazione o lesione del sovraspinato: cosa fare (esercizi molto efficaci) (Potrebbe 2024).