• Potrebbe 17, 2024

Possiamo soffrire dolore di stomaco per aver mangiato un cibo in decomposizione, per costipazione , a causa di intossicazione o intolleranza al lattosio. Questo dolore quello che è presente nell'area dell'addome può essere vissuto con spasmi o colica e la sua intensità non riflette sempre il grado di affetto di causa.

È possibile diminuire ildolore stomaco con determinati alimenti che agiscono sulla zona addominale e naturalmente combattono i fastidiosi spasmi ecolica . Vi presentiamo 5 alimenti per ridurre ildolore stomaco.

Proteggi il tuo stomaco

1. Ginger Erba che aiuta la digestione, riduce la nausea edolore stomaco grazie a gingerolo, 6-shogaolo e galanolattone.

Queste proprietà antinfiammatorio di zenzero aumenta i succhi digestivi e neutralizza gli acidi dello stomaco. Queste proprietà antinfiammatorie dello zenzero aumentano i succhi digestivi e neutralizzano gli acidi dello stomaco.

2. Fichi. A causa del suo alto contenuto mucillagini , il fico contiene questo tipo di fibra solubile che aiuta a combattere la stitichezza e regolare la funzione intestinale.

3. Banana . Ricco di carboidrati, la banana è uno degli alimenti ad alto contenuto di potassio, vitamina B6 e acido folico. Stimolare il digestione , protegge la mucosa gastrica e diminuisce ildolore di stomaco Gli studi condotti in India mostrano che impedisce la comparsa di ulcere gastriche

4. Camomilla . La camomilla ha proprietà che proteggono e riparano la membrana gastrica, perché i suoi componenti come acido salicilico, acido caffeico e antimicrobico diminuiscono ilspasmi Abdominals, puoi avere una tazza addolcita con miele.

5. Purea di mele. La mela contiene pectina, una fibra solubile che aiuta a diminuire il colesterolo e per ridurre l'infiammazione del nostro stomaco e intestino, a causa della sua proprietà antiacido, riduce l'acidità di stomaco.

Non dimenticare di lavare e disinfettare frutta e verdura per rimuovere lo sporco e batteri in questo modo eviti di prenderne un po ' infezioni stomaco.

Medicina Il Video: 10 Modi per Tenere Occupato il Tuo Animale Domestico Quando non ci Sei (Potrebbe 2024).