Metti alla prova la tua resistenza con l'esperienza CrossFit

• Aprile 29, 2024

il attività fisica È molto importante preservare un perfetto stato di salute; Ti aiuta anche a mantenerti in forma, con a peso adeguato e con molto energia. Grazie a endorfine che si verificano durante l'esercizio, avrai una visione più ottimistica del mondo intorno a te.

Pertanto, il 4 marzo, Reebok ti invita a far parte del WOD (il tipo di esercizio il più grande in Messico, con il suo acronimo in inglese), che si terrà nell'Angelo dell'Indipendenza, dalle 09:00.

Questo evento mira a riunire 300 persone, a sperimentare il attività fisica in un ambiente comunitario, con obiettivi ed esperienze condivisi. Il seguente video spiega cosa CrossFit :

L'esperienza CrossFit , dove la tua resistenza e ingegnosità saranno messe alla prova per raggiungere la gloria, è un programma di condizionamento e rinforzo fisico che si concentra su movimenti funzionali vari e costanti, che vengono effettuati ad alta intensità.

Per avere una prestazione adeguata durante la pratica di esercizio , alcuni specialisti dicono che è importante mangiare carne, verdure, noci, frutta o cibi che ti forniscono potere .

Medicina Il Video: The Best Calisthenics Exercises For Each Muscle | 2018 (Aprile 2024).