10 effetti negativi delle diete

La parola "dieta"È diventato molto distorto, poiché si riferisce a uno stile e un comportamento di una vita sana e non a seguire" piani "che mettono in pericolo la salute delle persone. Secondo...

11 piatti che dovresti evitare a Natale

specie di ponceTra la canna, il frutto, il piloncillo e peggio, se aggiungi rum o vodka, questa bevanda deliziosa farà di più che tenerti al caldo durante il mese di dicembre. Ogni tariffa che servi...

Cannella e miele

Con questo freddo, niente ci piace più di una bevanda calda. Ti piacerebbe provare questi tè che, oltre a darti calore, ti aiuteranno a sbarazzarti delle fette? Prendili a stomaco vuoto e brucia i...

Sapendo come scegliere

Se ti sei privato in più di un'occasione di gustare una deliziosa pizza, perché pensi che mangiandolo guadagnerai chili extra ... Hai vissuto ingannato! È sufficiente che tu li segua suggerimenti...

5 alimenti che sembrano vegetariani, ma non lo sono

Ci sono diversi modi per fare una dieta vegetariana sana. Se stai iniziando con questo tipo di nutrizione, ti consigliamo di controllare cibi che sembrano vegetariani prima di consumarli, e quindi...

5 alimenti per dopo l'allenamento

Durante un'attività fisica il corpo umano non solo brucia i grassi, ma consuma anche energia, fibre e acqua. Inoltre, mangiare dopo un allenamento consente al nostro corpo di assorbire e recuperare...

Inventa il tuo piano

Se quello che stai cercando è perdere peso e sbarazzati delle lantitas odiose, è importante che tu lo controlli top 5 del tipico errori in cui solitamente cadiamo seguire una dieta, altrimenti...

Se riempiamo il nostro frigorifero di cose salutari, avremo una dieta sana?

Il nostro frigorifero è un chiaro esempio di come è la nostra dieta, se un nutrizionista ti dà un'occhiata, sicuramente eliminerebbe molte cose che conserviamo all'interno. Se riempiamo il nostro...

Carne lavorata

Questo sbagliato è uno dei principali cause di morte in tutto il mondo. Se non vuoi far parte delle statistiche dei malati di cancro, migliorare le tue abitudini e prendere questi alimenti dalla tua...

7 motivi per cui non perdi peso

Perdere peso non è solo un problema estetico, dal momento che la salute delle persone con sovrappeso o obesità È diminuito, se non migliorano il loro stile di vita, così come le loro abitudini...

Esercizio cardiovascolare

Ci sono diversi metodi per perdere peso in alcune aree del nostro corpo.Qui ti diciamo come perdere peso in una settimana... Esercizio cardiovascolare corsacamminarebiciclettaSaltare la cordaÈ...

Una nutrizione equilibrata è la chiave per ottimizzare la tua salute

Senza dubbio, snack sono fondamentali in festività nazionali, ma l'eccesso di cibo, può essere tradotto in alterazioni nel funzionamento sano del corpo e finire in un pronto soccorso e persino...

Aumenta l'acido urico non facendo colazione

Lo sapevi che non fare colazione può causarti acido urico. La ragione è che le persone che saltano il cibo più importante della giornata, hanno il "Fat Brain". Cioè, si alzano senza fame, ma nel...

Perdere peso con la dieta di limone

Se stai cercando di perdere peso, il limone ha proprietà depurative, che ti aiuteranno a bruciare calorie e ad accelerare il metabolismo. il dieta al limone Consiste nel disintossicare il tuo corpo....

Perdere peso e accelerare il metabolismo

La scoperta che il cibo non ingrassa durante la colazione ha evidenziato l'importanza del nostro orologio interno e del metabolismo. Precedentemente medici e nutrizionisti pensavano che per perdere...

Che cosa sta succedendo?

Più che una dieta, mangiare pulito È uno stile di vita. E anche se a prima vista sembra essere sano, può portare conseguenze gravi nel corpo. Che cosa sta succedendo?Come dice il nome, la premessa di...

Altre cause di ginecomastia:

il maschi Puoi anche vedere Aumentato le dimensioni del tuo seno. Detto disordine è chiamato ginecomastia e uno dei fattori di rischio è, niente di più e niente di meno, che il eccesso di cibo...

Crea un dolce IPN di cocco con proteine

Studenti del Istituto Politecnico Nazionale (IPN) ha elaborato un dolce tradizionale, tipo cocada arricchito con pesce, che oltre a contenere carboidrati proveniente dalla noce di cocco, ha proteine...

Incontra la nuova dieta del creatore di Facebook

La nuova dieta di Mark Zuckerberg, creatore di Facebook, consiste nel consumare cibo, solo di quegli animali che uccide. A questo proposito, Zuckerberg, ha inviato una mail alla rivista fortuna, dove...

Scopri perché stiamo a dieta

Prenditi cura di ciò che mangi, contate calorie, esercizio fisico, dieta, pillole dimagranti, liposuzione, creme e saponi dimagranti, tutti questi sembrano essere una parte normale della cultura...