Modella i tuoi muscoli con BodyArt
Aprile 2024
Non solo il suo sapore genera soddisfazione. il consumo regolare di cioccolato l'amarezza produce un effetto simile a quello di attività vigorosa nelle cellule del corpo, suggerisce uno studio del Waune State University, a Detroit.
il ricerca indica che questo è dovuto a uno dei Proprietà del cioccolato: epicatechina, una sostanza antiossidante che aumenta la capacità muscolare, specialmente nel cuore e scheletrico. Inoltre loro vari nutrienti Forniscono energia per iniziare qualsiasi attività tu voglia.
Il 100% di questo alimento contiene glucidi, fibre, proteine, lipidi, vitamina A , B, ferropotassio calcio e calorie; il secondo è il motivo per cui è preferibile consumare cioccolato amaro
Inoltre, puoi integrarlo con altre opzioni gastronomiche. Scopri questo delizioso piacere che Nescafé Dolce Gusto ti offre!
4 tuorli d'uovo
¼ tazza di sostituto dello zucchero
2 bastoncini di burro sale basso (90 grammi ciascuno)
½ tazza di farina di frumento
2 cucchiai di cacao
1 ½ busta di lievito istantaneo (16 grammi)
3 pesche, lavate, disossate e tagliate a cubetti
1 barretta di cioccolato amaro tritato (150 grammi)
½ tazza di sostituto dello zucchero
¼ di tazza d'acqua
3 pesche, lavate, disossate, affettate
1 limone, la sua scorza
1. Riscaldare il forno a 180 gradi centigradi.
2. Per la torta al cioccolato, sbattere in una ciotola i tuorli con lo zucchero fino a quando non cambiano colore, aggiungere il burro e battere fino all'integrazione; aggiungere la farina e il cacao, precedentemente passati al setaccio, aggiungere il lievito e mescolare.
3. Versare il composto in singoli stampi per torte, precedentemente unti e infarinati, posizionare la pesca in cubetti e il cioccolato a pezzetti. Cuocere per 10 minuti o fino a quando uno stecchino esce pulito. Togliere dal forno e lasciare raffreddare.
4. Per le pesche caramellate, preparare uno sciroppo con acqua bollente fino a ottenere una consistenza leggermente spessa, aggiungere le pesche e cuocere per 1 minuto. Togliere dal fuoco e scolare.
5. Sformare le torte e disporre sopra le fette di pesca caramellata. Guarnire con lo zucchero a velo e la scorza di limone.
il cioccolato nero aiuta a ripristinare il Flessibilità delle arterie , oltre a impedire ai leucociti di attaccarsi alle pareti dei vasi sanguigni, dice la ricerca pubblicata inl giornale FASEB. Goditi questa ricetta e abbiamo parlato di come è andata.