La cucina energetica aumenta la vitalità

• Potrebbe 7, 2024

il cucina energetica È caratterizzato da una dieta sana che fornisce il corpo potere e vitalità , si basa su cibi sani e sulla stagione.

Esclusivamente per GetQoralHealth , lo chef Yogi, Mariano Garcés, ci insegna a preparare un delizioso frullato energizzante:

La preparazione del cibo si basa sulla medicina orientale tradizionale e sui suoi principi energetici. I principi di base di cucina energetica è consumare cibi naturali, preferibilmente biologici, integrali e specifici per ogni stagione.

È importante ricordare che ogni alimento ha determinate proprietà che influenzano il tuo livello potere e vitalità . Ad esempio, se consumi cibo con energia estrema, finirai con un sacco di usura del corpo. D'altra parte, se scegli cibi senza energie inferiori, il tuo corpo, le tue emozioni e il tuo spirito saranno equilibrati.

Come raccomandato da Yogi Chef menzionando anche quello in situazione di stress è fondamentale ridurre il consumo di peperoncino:

il cucina energetica Studia anche i bisogni personali di ciascun individuo in base alla sua costituzione e condizione. In questo modo, è possibile sapere quali prodotti e quale modo di cucinarli è il più appropriato per trovare l'equilibrio nel corpo contro fattori come temperatura, emozioni, sentimenti, ecc.

Trova l'equilibrio! Cambia le tue abitudini alimentari e affidati alla cucina energetica che, oltre a rivitalizzare il tuo corpo, ti aiuta a prenderti cura del tuo salute emotiva . 

Medicina Il Video: Frullati nutrienti per ogni giorno della settimana (Potrebbe 2024).