Snack salutari che ti attivano

vario nutrizionisti sono d'accordo sul fatto di mangiare a spuntino nel giorno deve essere così obbligatorio come la colazione Raccomandano di consumare snack sano perché ti danno potere , aiuta a mantenere controllo la tua peso e non superare la quantità di cibo nel tuo cibo .

 

Quando sono consumati come parte del dieta spuntini sani mantiene i suoi livelli di potere e tu copri i tuoi bisogni nutritivo "dice Susan Bowerman , vicedirettore del Center for Human Nutrition Università della California , Los Angeles, Stati Uniti.