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il kitesurf è uno sport estremo che consiste nello scivolare sull'acqua dove il vento spinge un aquilone di trazione o un aquilone attaccato al corpo con un'imbracatura, in questo modo puoi...
Non lasciare che il tempo ti fermi ...
Hai paura di allenarti durante la stagione fredda? Sfortunatamente, il freddo può scoraggiare anche gli atleti più motivati. E se non sei così eccitato, è molto facile conservare la tua attrezzatura...
Addome piatta in 8 minuti ... Cominciamo!
Fin dall'inizio sapevamo che sarebbe stato difficile, ma non impossibile ... Tuttavia, questo è il modo in cui ci sembra eseguire gli scricchiolii per ore, giorni e persino mesi senza ottenere alcun...
Finisci il paffuto extra sulle tue gambe!
Il tipo di grasso e disposizione di esso nel corpo, è più frequente trovarli nel fianchi delle donne che degli uomini; sono conosciuti come chaparreras.Gli esperti pensano che per eliminare il...
9 celebrità svelano i loro segreti
Quando invecchiano, le celebrità hanno alcuni vantaggi quando si tratta di rimanere fisicamente e mentalmente in forma; tuttavia, ci sono alcune discipline e alimentazione questo è disponibile per...
Diventa attivo e mettiti in forma con la kick boxing
Spostare e praticare l'esercizio fisico sono due cose molto diverse. Un'attività fisica è quando sei in movimento, mentre praticare uno sport richiede perseveranza, forza e disciplina. Quando ti...
Accelerare il metabolismo con l'esercizio cardiovascolare
Apparentemente le persone che si esibiscono esercizio cardiovascolare tendono a mangiare più calorie per un'ora, perché loro metabolismo è accelerato e hanno bisogno di "cibo extra" per essere in...
Diventa attivo con il tuo animale domestico e dimagrisci!
Uno studio realizzato dal Associazione americana di ospedali per animali, hanno scoperto che il 92% dei loro pazienti ha avuto un recupero migliore e più veloce grazie al rapporto con i loro animali...
Dimagrimento con Step Fitness
Se ancora non riesci a raggiungere lo scopo di ridurre quei chili in più perché non hai il tempo di andare in palestra. Non preoccuparti! Sei in tempo per raggiungerlo. GetQoralHealth suggerisce la...
Aeorolati contro il grasso corporeo
I risultati effettivi del pilates bruciare il grasso corporeo Continuano ad attirare l'attenzione tra le persone che desiderano un corpo definito e tonico. Ecco perché sono emerse alcune estensioni...
Adidas a favore dell'esercizio in Messico
Al fine di promuovere attività fisica e il sport, Adidas Il Messico ha organizzato il primo torneo di calcio, dal titolo: Giovani campioni 2011, che ha coinvolto 32 squadre delle più prestigiose...
8 consigli per "amare il cardio"
Quindi puoi vedere che con me non ci sono scuse per servire! Ti presento alcune varianti che puoi fare esercizio cardiovascolare un formazione divertente per aiutarti bruciare grassi.Lo so! il cardio...
Allevia la tensione e il dolore con fisiopilati
Come parte di un'attività sportiva o semplicemente in azioni quotidiane, gli infortuni sono sempre presenti. Avendoli, generano nell'individuo non solo dolore, in alcuni casi, possono persino...
Viaggia in modo sicuro, veloce ed efficiente!
La bicicletta è uno dei mezzi di trasporto più veloci e flessibili oggi esistenti, poiché in distanze inferiori ai 10 chilometri è più efficiente di un'automobile, secondo il manuale del ciclista...
Blister le lesioni più comuni durante la corsa
Possono sembrare superficiali, ma se non curati, significa che il corridore si ferma in una gara o si sviluppa in qualche modo infezione.Uno studio su ferita che è apparso per 12 anni nella maratona...
Antidoping per la Coppa del Mondo per club
il Federazione internazionale della federcalcio (FIFA) condurrà controlli antidoping pilota, prima che la Coppa del Mondo per club si svolga in Giappone dall'8 al 18 dicembre 2011. L'obiettivo è...
Cambiamenti nel muscolo scheletrico, la chiave
Probabilmente hai notato che quando fai un'attività fisica il tuo umore cambia. In effetti, questa è una delle migliori opzioni per mantenere la sensazione di felicità. Persino ricerche recenti...
Aquagym rilassa e riduce la cellulite
il aquagym o ginnastica acquatica È un tecnica sportiva cosa si applica formazione proprio la fitness in un mezzo diverso: il acqua. Pertanto, è un esercizio aerobico Impatto molto basso ma molto...
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Ti piace ballare e non ti importa dove lo devi fare? Quindi il aqua zumba scendere peso È l'attività ideale per te. Con questa disciplina ti dimenticherai di quello che stai facendo esercizio,...
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Circa L'Autore
Chantal Mailloux
Operaio Medico E Amante Di Aiuto. Per Natura, Coscienzioso E Disinteressato. Di Notte, Scrive Poesie Brevi.
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