7 consigli per evitare la diffusione dell'influenza

• Aprile 28, 2024

Secondo il Direzione Generale di Epidemiologia (DGE), in Messico ci sono quattromila 931 casi di influenza, oltre a 535 decessi causati dal virus, per questo motivo è molto importante conoscere le raccomandazioni di base per prevenire la diffusione dell'influenza.

Nel programma Salute con Gloria Contreras le raccomandazioni di base sono menzionate per scongiurare questa malattia e proteggere i vostri cari. Conoscili!

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Da parte sua, il Ministero della Salute ritiene che vi siano sette misure di prevenzione per prevenire la diffusione del virus dell'influenza, in particolare il tipo di H1N1:

1. Lavarsi spesso le mani. L'uso di acqua e sapone rompe il ciclo di trasmissione del virus. Inoltre, questa azione non ti protegge solo dall'influenza, ma anche da altre malattie.

2. Se tossisci o starnutisci, copri naso e bocca con un fazzoletto o con l'angolo interno del gomito.

3. Non sputare mai a terra. In questo modo si lascia il virus nell'ambiente

4. Mantenere l'igiene del proprio ambiente (casa, ufficio, centri congressi) Il virus viene eliminato dal sapone e dalla luce del sole

5. Lavare frequentemente i vestiti, poiché il virus può rimanere fino a 12 ore in un indumento

6. Evitare di toccare il viso, in particolare naso, bocca e occhi con le mani sporche

7. Stai a casa quando hai una malattia respiratoria e vai dal dottore se hai la febbre superiore a 38 gradi Celsius, mal di testa o gola, naso che cola.

Ricorda che l'influenza è una malattia delle vie respiratorie causata da un virus molto contagioso, che può mutare e generare gravi complicazioni come la morte.

Tuttavia, il trattamento tempestivo e la vaccinazione aiutano a superare e prevenire l'influenza, quindi non esitare, visita il tuo medico ed evita l'automedicazione.
 

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