Hilary Duff è incinta

• Aprile 24, 2024

La cantante e attrice Hilary Duff , ha annunciato che sta aspettando il suo primo figlio, prodotto del suo matrimonio con il giocatore di hockey, Mike Comrie . Attraverso il suo sito ufficiale, Duff, 23 anni, ha affermato che sta attraversando il momento migliore della sua vita:

"Vogliamo condividere la notizia entusiasmante che saremo presto in tre, e siamo molto felici e pronti per iniziare questo nuovo capitolo della nostra vita."

Il protagonista del Lizzie McGuireQuesto fine settimana ha celebrato il suo primo anniversario di matrimonio: "Non posso credere che un anno sia passato, il tempo vola davvero quando ti diverti".

Cura in gravidanza

Se stai aspettando un bambino ti diamo alcuni consigli di base, così tu gravidanza essere sviluppato con successo:

1. Dì di sì alla fibra . Idealmente, il tuo dieta essere ricco di frutta e verdura, perché il gravidanza A volte può causare costipazione.

2. Prendi 2 litri e mezzo di acqua naturale, per mantenere il tuo pelle idratata

3. Effettuare massaggi con prodotti contro flaccidità e smagliature , per prevenirli prima dell'arrivo del tuo bambino

4. Utilizza scarpe con pochissimo tacco e che sei a tuo agio

5. Allenati . il nuoto e ilyoga , sono esercizi altamente raccomandati, perché sono movimenti efficaci e senza rischi per te e il tuo bambino.

L'ideale è che ti diverti e che continui a fare le cose che ti piacciono. Se si aggiunge a questo la pratica di meditazione , puoi ridurre il stress e prendere decisioni migliori in questa fase della tua vita.