• Potrebbe 15, 2024

Diverse indagini spiegano come le proprietà di aceto di sidro di mele Aiutano a trasformare il tuo corpo , dal migliorare il aspetto dal tuo pelle fino a peso . Scopri cosa sono alcuni benefici che puoi guadagnare consumandolo correttamente.

Il consumo di aceto di sidro di mele interferisce con l'assorbimento di carboidrati e aiuto ridurre il livello di zucchero nel sangue che si verifica dopo un pasto ricco di carboidrati per il suo contenuto di acido acetico " , spiega Carol Johnston , ricercatore del Arizona State University , in un articoloCura del diabete .

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Tonico molto popolare!

1. Capelli il aceto di sidro di mele È usato per darti di più luminosità e vattene morbido il capelli . Aiuta a rimuovere i residui di shampoo o altri prodotti che usi per il tuo cura . Diluire in una tazza ¼ di aceto e il resto riempirlo con acqua, mescolare e sciacquare i tuoi capelli

2. Pelle. È usato per rimuovere il pelle morti e le macchie di faccia . L'acido alfa-idrossi aiuta a finire i depositi di grasso , che fa a carnagione più morbido e terso . Applicalo uno soluzione diluito in acqua prima di dormire per evitare irritazioni, stammi bene il contatto con occhi .

3. Rilassamento dei muscoli. A causa del suo contenuto di potassio, è fondamentale per la contrazione e il rilassamento dei muscoli, nonché per prevenire i crampi muscolari.

4. Igiene orale il aceto di sidro di mele funziona come un agente di pulizia per il denti e favorisce la diminuzione di placca batterica , così come l'eliminazione di batteri . Non si tratta di prenderlo, ma di preparare una luce soluzione con acqua Purificato e spazzolato con cura per non irritarti.

5. Brucia il grasso. Questo tonico è anche un alleato per ridurre il grasso addominale. Nel prossimo video, Deya Cano spiega quali sono i suoi effetti e il modo corretto di consumarlo.

Inoltre, il aceto di sidro di mele funziona per prevenire infezioni , artrite , tra gli altri benefici , anche se gli esperti dicono che c'è ancora molto ricerca per sostenere il loro proprietà .

Ricorda quel consumo eccessivo , entrambi diluito in acqua o solo per più volte al giorno e molto tempo , può causare irritazione del stomaco , così come la demineralizzazione delle ossa, avverte il nutrizionista Sara Abu-Sabbah .

Prima di iniziare con alcuni rimedio casa per curare un problema di salute, è molto importante che consultare un medico . Non rischiare il tuo benessere!

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