Prevenzione di attacchi di cuore attraverso una buona alimentazione

• Potrebbe 2, 2024

L'insegnante Erick Estrada Lugo, direttore di Formule a base di erbe del Università autonoma di Chapingo (UACH), assicura che il modo migliore per evitare la maggior parte del malattie tra i quali gli attacchi di cuore, c'è un cambiamento nel nostro stile di vita; soprattutto per quanto riguarda le nostre abitudini alimentari.

L'esperto sanitario afferma che i colpevoli dei disturbi sono i prodotti di origine animale, poiché questi sono concentrati in una quantità significativa di tossine che causano reazioni nell'uomo che possono essere molto pericolose.

Ciò non significa che dovremmo sospendere il consumo di carne o latteria , ma consumarli il meno possibile e combinarli con verdure crude, frutta, legumi, semi e alcune noci come noci o mandorle. Con questo, i livelli di grassi saturi diminuiscono e il rischio di soffrire di attacchi di cuore è ridotto considerevolmente.

Il fattore genetico

Secondo una ricerca condotta al centro della medicina naturale Formule a base di erbe , il attacchi di cuore , in un gran numero di casi, dipendono in qualche modo da fattori genetici. Secondo i risultati di uno studio condotto su 2 mila pazienti infartuati, quelli appartenenti al gruppo sanguigno digitare A positivo , sono, di gran lunga, i più propensi a soffrire in qualche modo attacco di cuore (Il 5% della popolazione messicana ha questo tipo di sangue); seguito da quelli di digitare O positivo , ma in quantità molto minori. Questi risultati sono stati presentati al primo congresso organizzato dal Istituto nazionale di medicina genomica .

Ciò significa che coloro che sono più esposti ad attacchi di cuore dovrebbero essere molto più attenti nella loro dieta e stile di vita, al fine di ridurre questi rischi.

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