L'etichetta stabilisce che "dovresti" seguire in palestra

• Potrebbe 3, 2024

Che ci crediate o no, il mondo fitness e il palestre avete regole etichetta stabilita e non dichiarata. Ti conviene seguirli per approfittare del tuo allenamento e per una migliore convivenza.

Itzel Herrera , portavoce di Ellesse Messico dice a GetQoralHealth quello seguendo regole nel palestre il coesistenza è di più sano . Inoltre, evitare incidenti "scomodi", perché con il esercizio sudore, sei agitato o stanco.

È importante non rompere quanto segue regole , anche se i gestori di palestra o allenatore non darti il protocollo di comportamento .

1. Partecipa pulito , nessun trucco e senza profumo . La pulizia è essenziale, poiché con l'attività traspiriamo di più e potremmo emettere un odore "cattivo". Per alcune persone alcune fragranze sono sgradevoli, quindi è consigliabile usare solo deodoranti. Nel caso delle donne, il trucco potrebbe far chiudere i pori.

Medicina Il Video: Le 50 "Regole" del Galateo del Fattone! - PARTE 3. (Potrebbe 2024).