Utenti di palestre a rischio di disturbi del corpo

• Potrebbe 3, 2024

Esercitare è vitale per rimanere in buona salute e in forma. Tuttavia, coloro che frequentano le associazioni sportive o che frequentano palestre e hanno problemi di autostima sono a rischio di sviluppo dismorfismi corporei , meglio conosciuto come Vigoressia .

Questo disturbo è caratterizzato dall'ossessione di esercitare per più di due ore al giorno; uomini e donne vogliono avere un corpo muscoloso e su quello basano il loro valore.

A questo proposito, il dottor Consuelo Escoto, ricercatore presso il Centro universitario UAEM Ecatepec, ha dichiarato: "Le persone più vulnerabili a cadere in dismorfismi corporei sono i perfezionisti e coloro che focalizzano tutto il loro valore sull'immagine del corpo ".

Escoto Ponce de León, indica qual è il profilo delle persone che cadono in questo disturbo emotivo, noto anche come Vigoressia :

1. Si esercitano almeno due ore al giorno.2. Esercitano sei o sette giorni alla settimana.3. Possono anche rinunciare al loro lavoro, perché "credono" di aver bisogno di passare più tempo sul loro corpo. 4. Se per qualche motivo, non possono esercitare, si sentono male, brutti, vuoti e tristi. La tua felicità dipende dal tuo corpo. 5. A volte l'ossessione è così tanto che anche con pianto o in condizioni inadatte, pratica l'esercizio.

Rinforzi emotivi

Il ricercatore del Centro universitario UAEM, Ecatepec, indica che questo disturbo è difficile da identificare, dal momento che la persona non lo accetta, mente sulle sue ore di routine, ma essendo un disturbo d'ansia , devono essere trattati in modo integrale:

"Nel dismorfismi corporei Passiamo il limite del sano al patologico, nel momento in cui questo sta influenzando la tua vita sociale, lavorativa o emotiva. Pertanto, è necessario l'aiuto psicologico e l'accettazione che la persona ha bisogno di aiuto ".

Tuttavia, uno dei fattori che impedisce alla gente di rendersi conto che facendo così tante ore di esercizio o concentrandosi solo sul sviluppo muscolare del tuo corpo, non è salutare, è perché le persone intorno a te rafforzano l'idea che stiano bene:

"Un grave errore che tutte le persone fanno è che quando vediamo un cambiamento drastico nel corpo di una persona diciamo, quanto sei bello, sembri più giovane, più bello e non dovrebbe essere così.

Escoto Ponce de León, afferma che è necessario andare a favore di una vita sana e non dell'ossessione verso il cibo o di eseguire esercizi estremi, perché sono problemi emotivi che si insinuano e possono porre fine alla vita delle persone.

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