• Aprile 28, 2024

il emozioni come il tristezza , solitudine o ansia , influenza il alimentazione , poiché è un modo per soddisfare o calmati il mancanza affettiva.

Simbolicamente il grasso protegge del aggressione esterno, dice Larissa García, della Società Sicoanalitica del Messico .

Successivamente condividiamo il seguente video che spiega questa relazione di addome con il sovrappeso .

Emozioni che ingrassano

1. Ansia Questo sentimento genera il sentimento più appetito così il risposta l'immediato è tritare tra pasti e consumare cibo eccessivamente grasso per raggiungere uno stato di piacere, dice lo studio Emozioni e sovrappeso : fattori psicologici del obesità .

John Hoebel, ricercatore presso la Princeton University negli Stati Uniti , spiega che il cibo è un modo di dipendenza per calmare il ansia , simile a ciò che si sperimenta con il eroina o morfina .

2. Frustrazione Per motivi personali o lavorativi, il frustrazione influisce sul modo in cui mangiare . Data la necessità di recuperare il incoraggiamento ricorriamo a cibo così irrazionale per calmati il emozioni , spiega l'indagine Emozioni e sovrappeso

3. Stress il Scuola di salute pubblica Mailman dell'Università della Columbia , New York, Stati Uniti, conferma che le donne con disturbo da stress i post-traumatici hanno maggiori probabilità di avere sovrappeso o obesità .

La relazione di emozioni con l'accumulo di grasso nell'addome viene anche spiegato il motivo per cui esiste cibo considerato dipendenza che ti fanno mangiare eccesso e non-stop, tra loro è il cioccolato e il cibo abbondante in grasso .

Questi alimenti producono endocannabinoidi , sostanza simile a marijuana , che invia un segnale a cervello cosa genera dipendenza seguire mangiarlo , conferma un'indagine del Università della California, Stati Uniti .

il piacere che sperimentate con questo tipo di dieta aiuta efficacemente dimenticare i problemi e mantenere uno stato di benessere momentaneo che diventa a circolo vizioso evadere dolore emotivo .

Ricorda che il aiutare di a specialista sarà sempre il modo migliore per alleviare il tuo emozioni .

Medicina Il Video: Emozioni che fanno ingrassare.m4v (Aprile 2024).