1. Volto

In Messico, il 40% dei lavoratori soffre stress da lavoro, secondo il Organizzazione internazionale del lavoro (ILO). Situazione che non solo ha un impatto negativo sul tuo produttività, ma influenza...

I VANTAGGI

Essere vegetariani non è la stessa cosa di essere sani o magri. I motivi più comuni per l'acquisto di una dieta vegetariana sono la cura degli animali, la salute e le allergie. Secondo il...

Come raggiungerlo!

L'attuale ritmo di vita ha fatto dimenticare alla gente le cose abitudini sano e la loro qualità della vita è cattiva ogni giorno; Tuttavia, possono essere recuperati in modo semplice attraverso...

Scegli il tuo preferito!

Sei così stressato nel luogo in cui vivi che non ti piace la compagnia dei tuoi cari? Forse se cambi lo scenario puoi recuperare il tuo benessere e vivere in armonia con tutto ciò che ti...

Inizia oggi!

È possibile svegliarsi più attraente ogni mattina? Certo Le notti non servono solo a riposare, sono anche molto utili per correggere le imperfezioni, dal momento che ci sono alcuni consigli di...

broccoli

Sicuramente questo termine non ti è così familiare, ma è il batterio che causa problemi gastrointestinali; principalmente gastrite e ulcere. Pertanto, vi presentiamo alcuni rimedi per combattere...

Scegli quello che ti piace di più!

"I gadget sono uno strumento molto efficace nella diagnosi e nel trattamento medico delle persone; Forniscono informazioni generali sulla tua salute e creano una storia che faciliti il ​​lavoro dei...

5 consigli per migliorare l'igiene intima

il igiene l'intimo è molto importante perché tutte le donne tendono a svilupparsi infezioni vaginale, specialmente quelli che soffrono malattie cronico-degenerativo come il il diabete, è per questo...

Bevili senza sensi di colpa ...

Ti piace il beve con l'alcol? La buona notizia è che ci sono bevande alcoliche sane, in quanto sono a basso contenuto di calorie e i loro ingredienti contribuiscono vitamine o effetti benefici per...

Come evitare le sanguisughe

L'estate è qui, il che significa più tempo per stare all'aria aperta e godersi appieno il sole e la natura. Sicuramente sarà molto divertente provare qualcosa di nuovo, più vicino alla natura.Ti...

Prenditi cura del tuo corpo!

Sebbene tu abbia la convinzione di essere sovrappeso proteggi le tue ossa, uno studio dettagliato che l'aumento o la perdita di peso danneggia spesso lo scheletro nello stesso modo, quindi sei più...

1. Avocado

Possiamo usare le creme, i saponi e i gel più costosi sul mercato, ma anche così i nostri la pelle non apparirebbe completamente sana o bella; perché, che lo vogliamo o no, è il cibo che abbiamo che...

Mangia meglio!

Il trambusto della vita quotidiana a volte ci porta a pensare al cibo come una semplice procedura che dobbiamo svolgere per svolgere le nostre attività quotidiane. Ti invitiamo a seguire i seguenti...

7 rischi per la salute

Senza rendercene conto, i prodotti alimentari che consumiamo potrebbero avere sostanze dannose per la nostra salute, poiché secondo uno studio pubblicato nel Journal of Epidemiology and Community...

tratto

Quando abbiamo iniziato a farlo esercizio è normale che il giorno successivo o giorni dopo abbiamo dolori muscolari per lo sforzo, questo è normale per lo sforzo dei muscoli, è importante saperlo...

Abbattere i miti!

Di circa 8,2 milioni di persone muoiono cancro ogni anno, di cui quattro milioni sono giovani individui tra i 30 ei 69 anni. Pertanto, è importante identificarlo in tempo ed eliminare i miti del...

Come prenderlo?

Se è successo che ti stai ancora vaccinando contro l'influenza e prendendo la vitamina C per evitare l'influenza, sei ancora malato. Sicuramente hai bisogno di consumare più vitamina D.Uno studio...

proteina

Potrebbe sembrare strano che un alimento come loro sia borchie, che contengono regolarmente un alto contenuto calorico, sono più salutari di una barretta di cereali che si distingue per il suo alto...

A cosa serve e come usarlo ...

Carbonato di magnesio? Forse il suo nome ci ricorda quella polvere che usiamo per preparare torte, ma ha anche usi medicinali.  Sebbene una dieta equilibrata sia sufficiente per mantenere un buon...

Com'è il cuore delle donne?

Ogni anno, le malattie cardiovascolari prendono la vita di oltre 70.000 messicani, che si verificano soprattutto nelle persone di età superiore ai 59 anni, spiega Gerardo Rodríguez Díez, collegato...