• Aprile 24, 2024

Se è successo che ti stai ancora vaccinando contro l'influenza e prendendo la vitamina C per evitare l'influenza, sei ancora malato. Sicuramente hai bisogno di consumare più vitamina D.

Uno studio di Università medica di Minato-ku, Tokyo ; Ha controllato attraverso uno studio che a volte non è necessario vaccinarsi se si ha abbastanza vitamina D nel corpo e questa è la ragione.

Come prenderlo?

Secondo lo studio, gli adulti hanno bisogno di una dose vicina a 8.000 UI di vitamina D al giorno, per raggiungere livelli sierici superiori a 40 ng / ml.

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