• Aprile 23, 2024

Possiamo usare le creme, i saponi e i gel più costosi sul mercato, ma anche così i nostri la pelle non apparirebbe completamente sana o bella ; perché, che lo vogliamo o no, è il cibo che abbiamo che influisce davvero sull'apparenza.

E i dermatologi lo sanno, quindi raccomandano che nell'uso di un trattamento aggiungiamo l'assunzione di alcuni cibi. Quali? Successivamente, ti diamo una lista con i migliori:

1. Avocado

Un pezzo alla settimana è sufficiente per ottenere i grassi monoinsaturi di cui le membrane cellulari hanno bisogno; cioè, ci aiuta a mantenere una pelle liscia e idratata e ripara anche il danno prodotto in esso dallo stress e dal sole.

Medicina Il Video: If You Eat an Avocado a Day For a Month, Here's What Will Happen to You (Aprile 2024).