5 consigli per migliorare l'igiene intima

• Potrebbe 6, 2024

il igiene l'intimo è molto importante perché tutte le donne tendono a svilupparsi infezioni vaginale, specialmente quelli che soffrono malattie cronico-degenerativo come il il diabete, è per questo che devono fare estrema attenzione.

Le donne con diabete dovrebbero conoscere l'importanza dei microrganismi che popolano il vagina devono essere in equilibrio, con un pH acido da 3,5 a 4,5, per evitare l'alterazione dell'equilibrio della flora intima.

In un'intervista per GetQoralHealth , ostetrico / ginecologoAlejandro Vázquez Alanis Ci dice alcune raccomandazioni per l'igiene intima femminile:

Per evitare problemi nell'area vaginale, GetQoralHealth ti offre cinque consigli per averne uno corretto igiene intimo:

1. Usa biancheria intima di cotone
2. Evitare di pulire
3. Cambia periodicamente gli asciugamani femminili
4. Usa un prodotto per la cura intima per preservare il ph come il gel GYN-PHY di Uriage
5. Non usare saponi profumati o deodoranti

Nel seguente video, la ginecologa Jeannette Marchena spiega quale igiene intima e la sua importanza consiste in:

Da parte sua, il ginecologo Angelica Illescas osserva che i principali fattori che alterano il bilancio del pH sono:

1. Indossare abiti stretti
2. L'uso quotidiano di panti protettivi
3. il igiene eccessivo o insufficiente
4. L'uso di farmaci auto-prescritti
5. L'uso costante e inappropriato dei tamponi

Gli specialisti sottolineano che le donne dovrebbero essere attente a qualsiasi cambiamento che si verifica nella loro area intima, così come visitare il ginecologo se rilevano sintomi anormali. E tu, ritieni che la tua igiene sia adeguata?

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