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Marzo 2024
La composizione chimica del rosmarino fornisce al corpo ingredienti come flavonoidi e acidi fenolici, che hanno un'azione stimolante sul sistema nervoso, circolatorio e nel cuore, dice l'esperto Raúl Avila Sosa dall'Universidad del Mar (UMAR).
Tuttavia, secondo la sua preparazione, questa pianta può diventare un'opzione ideale per combattere determinate condizioni; esempio, il restoccaggio liquido, questo attraverso un infuso che promuove un effetto diuretico .
Natale è il momento ideale per incorporare tutte le proprietà del rosmarino al tuo dieta e senza alterare la tua figura in alcun modo. Controlla questa deliziosa e facile opzione di preparazione!
2 chili di rosmarino fresco pulito
200 gamberi scadenti ai gamberetti precotti
½ chilo di patata cambray
300 grammi di pera cactus a cubetti
500 grammi di gamberetti essiccati a terra
3 tazze di brodo di pollo
100 grammi di gamberetti essiccati a terra
3 uova
1 cucchiaio di pane macinato
pepe
1. In una pentola cuocere patate e patate al cactus per circa 20 minuti.
2. Pulisci i romeritos molto bene rimuovendo la parte del gambo e ogni foglia appassita che vedi. La tecnica migliore è farlo dall'alto verso il basso, rimuovendo così le foglie.
3. Quindi fai bollire il rosmarino in un litro d'acqua.
4. In un'altra pentola, mettere la talpa e il brodo di pollo, quando acquista una consistenza leggera e spessa, iniziare ad aggiungere le patate al rosmarino e le nopales precedentemente cotte. Lasciare bollire per qualche altro minuto.
5. Nella ciotola collocare i gamberetti in polvere e le uova. Mescolare fino a formare un impasto.
6. In una padella, precedentemente scaldata, mettere un po 'di olio d'oliva e friggere delle palline di pasta preparate nel passaggio precedente.
Il rosmarino può anche impedire che l'ossidazione (il processo naturale del corpo e che contribuisce all'invecchiamento) danneggi il cuore; il suo estratto aumenta l'attività antiruggine e lo rende più resistente.
Se vuoi vedere questa ricetta completa, o altre opzioni controlla questo link: Kiwilimón.
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