• Potrebbe 2, 2024

Vivi con lo stress al massimo e non fai nulla per ridurlo? Uno studio di Institute of Epidemiology 2, presso Helmholtz Zentrum München, in Germania , suggerisce che lo stress da lavoro aumenta il rischio di sviluppo diabete digitare 2

Gli specialisti precisano che le persone che soffrono di una grande tensione nervosa e di molte pressioni nel loro lavoro, fino al punto di non controllare le attività di rilassamento, hanno un rischio del 45% in più di sviluppare diabete .

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Non importa l'età o il sesso!

La ricerca afferma che indipendentemente dall'età, sesso o se si verifica l'obesità, il diabete Si sviluppa più facilmente nelle persone stressate.

Nel frattempo, un altro studio del Centro per la ricerca in Psicologia nelle malattie somatiche, del Università di Tiburg , nei Paesi Bassi, afferma che lo stress emotivo cronico è un fattore di rischio stabilito per lo sviluppo della depressione, uno dei principali fattori scatenanti del diabete di tipo 2.

"Le diverse forme di stress emotivo sono associate ad un aumentato rischio per lo sviluppo di diabete tipo 2, in particolare depressione, stress emotivo generale, ansia, rabbia / ostilità e difficoltà a dormire. "

Secondo il Organizzazione mondiale della sanità (CHI) ci sono 220 milioni di persone nel mondo che soffrono diabete mellito di tipo 2, quindi è importante che le aziende creino programmi che li aiutino a gestire lo stress e prevenire questo tipo di malattia.

Inoltre, terapie alternative come yoga, meditazione, massaggi e aromaterapia possono migliorare la qualità della vita riducendo i livelli di stress nel corpo. E tu, ti dai tempo per goderti la vita senza stress?

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