5 passi per una casa sana

• Potrebbe 2, 2024

La casa è il luogo più importante della nostra vita quotidiana, in essa condividiamo con momenti di riposo, relax , lavoro e convivenza, qualità che formano una famiglia sana. Pertanto è essenziale mantenerlo in condizioni ottimali, attraverso buone abitudini.

il Carlos Slim Health Institute crea l'iniziativa HoSA (Healthy Home) per offrire alcune raccomandazioni per migliorare la qualità della vita nel loro ambiente quotidiano, e con questo per formare una famiglia sana e preservare l'ambiente. Per poter godere di questi vantaggi, ti offriamo i seguenti cinque passaggi:

1.- Prenditi cura dell'acqua : Una famiglia sana e preoccupata per l'ambiente cerca di prendersi cura del consumo abituale di acqua, perché milioni di persone nel mondo non hanno accesso al bere liquido. Evitare di lavare il marciapiede o l'automobile con tubi flessibili e riutilizzare l'acqua della lavatrice per lavare il patio o riempire il serbatoio del bagno.

2.- Privo di insetti: La fauna nociva come ragni, zanzare malaria o dengue , scarafaggi e cimici mettono a rischio la salute degli abitanti di una casa, quindi fai una pulizia adeguata della tua casa, sigilla le fessure delle finestre, evita l'accumulo di materiali in disuso e usa trappole appiccicose.

3.- Aria pulita: Molte volte le persone sono esposte agli inquinanti derivati ​​dalla combustione di biocarburanti per soddisfare le loro esigenze di preparazione del cibo, quindi si raccomanda di mantenere un'adeguata ventilazione della vostra casa. Verificare di non perdere gas e di non fumare all'interno.

4.- Ridurre l'energia: Praticamente in tutte le attività che svolgiamo a casa, consumiamo un certo tipo di energia, quindi è importante imparare come usarlo in modo efficiente. Verificare che l'installazione elettrica sia priva di umidità e roditori; Sostituisci le lampadine a incandescenza con i risparmiatori.

5.- Uso moderato dell'automobile: La spesa per il gas per la macchina è sicuramente significativa per qualsiasi budget familiare. Cerca di usarlo il meno possibile. Cerca di mantenere una velocità costante. Sostituire periodicamente il filtro dell'aria.

Ogni volta che adegui queste misure all'interno della tua casa, pensa di contribuire a un ambiente pulito e di creare una famiglia sana e libera. malattie e di dipendenze. E tu, che azioni fai per avere un ambiente pulito e una famiglia sana?

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