1. Carne rossa
Aprile 2024
il biotina È una vitamina essenziale per il corpo. A volte non ci identifichiamo quando mancano alcuni tipi di vitamine, ecco perché è importante identificare il segni di mancanza di biotina nel corpo .
il biotina fa parte del gruppo di vitamine B. Lo sono vitamine solubili in acqua; cioè, possono dissolversi in acqua. Questo aiuta un rapido assorbimento, quindi i benefici si riflettono immediatamente nel corpo.
Puoi anche vedere: Benefici della biotina
Questi sono i segni di mancanza di biotina nel corpo :
Studi recenti condotti dal Università della California , rivelano che la mancanza di biotina è una delle principali cause di perdita di capelli.
Anche la biotina è usata come il principale rimedio per il trattamento contro l'alopecia.