Quattro alimenti che generano dipendenza

Vi diciamo quali alimenti generano dipendenza nel corpo, in modo da consumarli con moderazione ed evitare sequel come stress , ansia , obesità o sovrappeso. Prendi nota!

Lo psicologo e esperto di salute, Veronica Pratti , rivela quali prodotti dovresti goderti, ma con moderazione:

1.- grassi: Indubbiamente, è uno degli ingredienti preferiti del palato, dal momento che genera una sensazione di piacere, ma se le persone non imparano a combinare il loro cibo possono aumentare i loro livelli di colesterolo nel sangue.
 

2.- di zucchero: Questo ingrediente rende il sistema dopaminergici , l'incaricato di inviare segnali al cervello della soddisfazione aumenta, così il corpo vuole sempre di più.

3.- farina: Questo prodotto è anche avvincente; quando viene consumato, segnali di avvertimento e soddisfazione vengono inviati al cervello.
 

4.- Sal: È un alimento che crea dipendenza, poiché è considerato un antidepressivo naturale.

Lo specialista in Obesità e disturbi alimentari , questi alimenti in qualsiasi versione causano dipendenza perché contengono sostanze che danno un senso di benessere e piacere al cervello.


Medicina Il Video: Lo zucchero nascosto che crea dipendenza (Aprile 2021).