• Aprile 27, 2024

La metformina è un farmaco ampiamente utilizzato per controllare i livelli di glucosio nel sangue, ma il tempo che si assume è strettamente correlato alla dieta che si assume.

Sebbene la metformina sia molto nobile, può avere effetti collaterali: diarrea, nausea, mal di stomaco, vomito e mal di testa, quindi l'importanza di prenderlo correttamente.

Questo succede quando lo prendi di notte

Meno russare durante il sonno

Quelli che russano non hanno grasso cutaneo, perché l'insulina aumenta il grasso viscerale, nell'addome e nel collo. Ciò mette sotto pressione la trachea e la fa russare.

Anche se dormire bene la notte è importante, assumere metformina prima di andare a dormire, ti aiuta a dormire bene e ad evitare fastidiosi russamenti.

Previene la comparsa di rughe e macchie sulla pelle

Quando l'insulina è alta, è comune che compaiano macchie e linee sottili, ma se assumi metformina prima di coricarti riduci questa possibilità.

I medici consigliano di iniziare con una piccola dose di 500 mg, per adattarsi ed evitare nausea e vertigini. Dopo aver aggiustato la dose e averla presa durante la notte con la tua cena, puoi avere questi benefici.

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